詞條
詞條說明
人體必需脂肪分為飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸是人體疾病的罪魁禍首,如果它的含量**過12%,就會在人體內(nèi)產(chǎn)生脂肪積聚,引發(fā)高血壓、高血脂、動脈硬化等嚴重心血管疾病;而令人憂心的是普通食用油飽和脂肪酸的含量均非常高,甚至到40%;但有廣泛缺少亞麻酸和單不飽和脂肪酸這類對人體心、腦、肺、血管十分有益的脂肪酸,這類脂肪酸可預防冠心病等心血管疾病。因此,提高食用油中的單不飽和脂肪酸
**護膚山茶油的母親樹,你了解多少 護膚山茶油種種的好,從滋潤、防曬、*可以說是護膚界的一瓶“萬精油”。能提煉出**的山茶油,不得不提到它的母親樹-山茶油樹,也被稱為油茶樹。 山茶油樹(油茶樹) 因其種子可榨油(山茶油)供食用,故名。茶油色清味香,營養(yǎng)豐富,耐貯藏,是優(yōu)質(zhì)食用油 。油茶樹高達4~6米,一般2~3米。樹皮淡褐色 ,光滑。單葉互生,革質(zhì),橢圓形或卵狀橢圓形,邊緣有細鋸齒,長3-10厘
1、樹種差異山茶油:取自油茶樹,又稱山茶樹、茶子樹,一般為喬木,油茶樹高大3-6米,用途為產(chǎn)油果用于榨油。茶葉籽油,取自茶葉樹,一般包括大葉種(如普洱茶)和小葉種(如龍井)。主要用途為采摘青葉用于制作茶葉。 2、葉子差異:油茶樹的嫩葉常呈紅或黃色,表面呈油光蠟質(zhì),橢圓形或卵狀橢圓形,邊緣有細鋸齒,不能用于泡茶。茶葉樹的葉子呈橢圓形,邊緣有細鋸齒,是東方歷史悠久的飲品。其中含茶多酚、氨基酸等營養(yǎng)成分
三高人士 高血壓及降低膽固醇用法:取兩湯匙山茶油拌米飯早上食用,每日食用山茶油做的飯菜,長期有益降低三高。 糖尿病 糖尿病用法:取適量山茶油炒番石榴嫩葉,每天早上食用一次,可以一定程度上改善糖尿病患者的癥狀。 孕產(chǎn)婦 孕婦產(chǎn)后用法:用山茶油炒菜,可清肝解毒及*懷孕期間小腹脂肪,恢復身材;用山茶油煨鯽魚湯可增加母乳;產(chǎn)婦食療,還可以補腎,促進傷口愈合等。 嬰幼兒 嬰幼兒:蒸雞蛋羹的時候,滴入一至兩
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