食療法

時(shí)間：2017-08-04作者：中山市吳大廚貿(mào)易有限公司瀏覽：157

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 茶油與美食 活捉萵筍

  健康功效 萵筍：清熱、解毒、輔助降血脂 食材用料 萵筍1根相克食物 山茶油10毫升 蒸魚(yú)豉油10毫升 糖2克相克食物 大蒜2瓣相克食物 紅辣椒1個(gè) 活捉萵筍的做法 ? 1.萵筍去皮洗凈。 ? ? 2.用刮皮刀刮成片。 ? ? 3.放入盆中，放適量鹽，腌出水份。 ? ? 4.大蒜細(xì)末 ，紅辣椒切絲。 ? ? 5.拿一個(gè)碗調(diào)汁：白糖，蒸魚(yú)豉油，再放入蒜末和辣椒絲。 ? ? 6.做鍋，倒入山茶油，油熱后

• 為什么說(shuō)吃茶油比較好

  1、為什么說(shuō)孕婦要多吃茶油？ 答：在閩臺(tái)和福建，女人懷孕養(yǎng)孩子一定要吃茶油，閩臺(tái)人稱(chēng)茶油為“月子寶”。為了保證自身和肚里嬰兒發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，孕婦必須吃很多食物，消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)很重。孕婦吃易消化、高營(yíng)養(yǎng)的食用油——茶油可減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)人體新陳代謝，維護(hù)母子心血管系統(tǒng)的正常功能，充分補(bǔ)充妊娠期間母子所需的高質(zhì)量油脂營(yíng)養(yǎng)，實(shí)踐證明產(chǎn)婦產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)快，*少，產(chǎn)后發(fā)胖明顯改觀。 2、為什么應(yīng)該讓嬰

• 茶油油渣，茶粕的使用方法

  茶粕，也叫茶麩、茶籽餅，是油茶籽經(jīng)榨油后的渣餅，有效成分是皂角甙素。 1、 洗頭，茶粕碾碎后泡水，用來(lái)洗發(fā)，頭發(fā)會(huì)變得光亮烏黑，沒(méi)有頭屑，頭不癢、防*發(fā)落發(fā)，有生發(fā)效果、修復(fù)受損發(fā)質(zhì)、給頭發(fā)補(bǔ)充養(yǎng)份； 2、洗碗筷，在熱水中加入一匙茶粕粉，將碗筷浸入，能迅速去除油污，或用洗碗布沾上茶粕粉，輕拭碗筷，再用清水沖洗即可，易洗易凈； 3、去油垢，油污嚴(yán)重的，如油煙機(jī)、燃汽灶、瓷磚墻等，用濕海棉沾上茶粕粉

• 哪種脂肪對(duì)人體最有益？

  人體必需脂肪分為飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸是人體疾病的罪魁禍?zhǔn)?，如果它的含?*過(guò)12%，就會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生脂肪積聚，引發(fā)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等嚴(yán)重心血管疾?。欢钊藨n心的是普通食用油飽和脂肪酸的含量均非常高，甚至到40%；但有廣泛缺少亞麻酸和單不飽和脂肪酸這類(lèi)對(duì)人體心、腦、肺、血管十分有益的脂肪酸，這類(lèi)脂肪酸可預(yù)防冠心病等心血管疾病。因此，提高食用油中的單不飽和脂肪酸