詞條
詞條說(shuō)明
教你根據(jù)食用油排行榜選油,不僅選味道,還要選營(yíng)養(yǎng)!
超市貨架上的食用油越來(lái)越多樣了, 怎么選呢?——選油,不僅選味道,還要選營(yíng)養(yǎng)。 食用油是由脂肪酸和甘油組成的,不同品種的油主要體現(xiàn)在其脂肪酸組成的不同。從營(yíng)養(yǎng)的角度說(shuō),選油,就是選脂肪酸。 食用油的脂肪酸分為飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸。 飽和脂肪酸的主要作用是為人體提供能量,但過(guò)多攝入飽和脂肪酸可能導(dǎo)致多種心血管疾病,飽和脂肪酸主要存在于動(dòng)物油中,以及少數(shù)植物油如椰子油、棕櫚油等。 不飽和脂肪酸是
主要組成 1.油酸 78-86 2.亞油酸 7-10 3.亞麻酸 0.2-0.8 4.棕櫚酸 8-10 5.硬脂酸 1.5-3.5 檢測(cè)項(xiàng)目 技術(shù)指標(biāo) 色澤(25.4mm) Y≤10-40;R≤4 氣味、滋味、外觀 山茶油氣味和滋味澄清、透明液體 游離脂肪酸(mgKOH/g) ≤0.20 水分及揮發(fā)物(%) ≤0.05 雜質(zhì)(%) ≤0.05 過(guò)氧化值(mml/kg) ≤10 特有物質(zhì) 山茶油營(yíng)養(yǎng)
1、童期階段:指播種后,從胚芽開(kāi)始到植株進(jìn)入開(kāi)花結(jié)實(shí)這一階段。包括胚芽期、幼苗期和幼年期。 2、成年階段: ? ? ? 生長(zhǎng)結(jié)果期:樹(shù)齡6-10年,樹(shù)體生長(zhǎng)旺盛,大量分枝、開(kāi)花結(jié)果逐步增加,產(chǎn)量處于逐年上升階段; ? ? ? 盛果期:10-120年,油茶大量結(jié)果時(shí)期,生殖占優(yōu)勢(shì),對(duì)光溫水肥需求增多,結(jié)果部位外移。 3、衰老階段:兩大標(biāo)志。 ? ? ?骨干衰老,吸收大量死 并波及骨干根,根幅變小,根
大人都在吃的山茶油寶寶可以吃嗎? 其實(shí),植物油跟動(dòng)物油的脂肪酸組成是不一樣的,營(yíng)養(yǎng)當(dāng)然也會(huì)不同,兩者互相結(jié)合才是較好的。 健康的脂肪對(duì)寶寶的發(fā)育很有好處。那么,在寶寶的發(fā)育過(guò)程中,我們應(yīng)該如何給寶寶添加油脂呢? 6個(gè)月--1歲 建議每次加油2-3ml,在做的粥或面中滴入幾滴就可以了,不用特別攝取。 1-3歲 可以逐漸給孩子加點(diǎn)烹飪食物,但一定要少吃油炸食品,培養(yǎng)孩子健康飲食。 3-6歲 這時(shí)候?qū)殞?/p>
公司名: 中山市吳大廚貿(mào)易有限公司
聯(lián)系人: 陳倩文
電 話(huà): 0760-86326351
手 機(jī): 18022026883
微 信: 18022026883
地 址: 廣東中山三鄉(xiāng)三鄉(xiāng)鎮(zhèn)金涌大道6號(hào)
郵 編: 528463
網(wǎng) 址: dagongcnc.cn.b2b168.com
公司名: 中山市吳大廚貿(mào)易有限公司
聯(lián)系人: 陳倩文
手 機(jī): 18022026883
電 話(huà): 0760-86326351
地 址: 廣東中山三鄉(xiāng)三鄉(xiāng)鎮(zhèn)金涌大道6號(hào)
郵 編: 528463
網(wǎng) 址: dagongcnc.cn.b2b168.com