訓(xùn)練翻墻板，高墻障礙板尺寸高度

時(shí)間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：1857

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

• 詞條

  詞條說明

• 400米障礙器材的高板跳臺水平梯的安裝間距

  400米障礙器材的高板跳臺水平梯的安裝間距，高板高1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。高臺高1.5米，長、寬各1米。低臺高、長、寬各1米。高板、高臺、低臺間隔1米。水平梯長5.1米、寬0.59米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺0.3米。 四百米障礙項(xiàng)目包括：五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、*木橋、高墻、匍匐前進(jìn)（低樁網(wǎng)）、...

• 【四百米障礙】400米障礙功能用途

  400米障礙功能用途主要用于官兵掌握和提高戰(zhàn)斗行動(dòng)中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，增強(qiáng)速度、耐力、靈敏度等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志，為戰(zhàn)時(shí)通過各種障礙打下良好基礎(chǔ)。指標(biāo)要求單個(gè)場地長100米，寬3.5米。跑道全長400米，要求地面平坦，土質(zhì)較硬。各個(gè)障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點(diǎn)至低樁網(wǎng)7米、低樁網(wǎng)**墻10米、高墻至*木橋18米、*木橋**板跳臺20米（水平橫梯

• 戶外拓展訓(xùn)練核心

  01 營地戶外拓展訓(xùn)練安全管理體系創(chuàng)建原則剖析（一）防患于未然、安全防護(hù)融合的創(chuàng)建原則防患于未然、安全防護(hù)融合便是規(guī)定培訓(xùn)人從培訓(xùn)逐漸以前、培訓(xùn)全過程里都要始終如一的開展安全防范措施，將風(fēng)險(xiǎn)降低到低，不論是防止或是維護(hù)，都需要從下列好多個(gè)原則下手去做。較先，備份數(shù)據(jù)原則。與戶外拓展訓(xùn)練相關(guān)的一切機(jī)器設(shè)備都必須保證備份數(shù)據(jù)提前準(zhǔn)備，并且這類備份數(shù)據(jù)要優(yōu)化到一切存有危害的地址，真真正正的保證萬無一失。

• 400米障礙平面設(shè)計(jì)圖

  400米障礙平面設(shè)計(jì)圖400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。???? 通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行