400米障礙高跳臺(tái)尺寸，高板跳臺(tái)安裝要領(lǐng)

時(shí)間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：1429

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)配套器材有哪些

  四百米障礙項(xiàng)目包括：五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、水平梯、*木橋、高墻、匍匐前進(jìn)（低樁網(wǎng)） 四百米障礙器材每項(xiàng)安裝間距尺寸，轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺(tái)、水平梯15米，高板跳臺(tái)、水平梯距*木橋20米，*木橋距高墻18米，高墻距低樁網(wǎng)10米，低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。400米障礙詳細(xì)規(guī)格； ? 梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。

• 四百米障礙訓(xùn)練包含的項(xiàng)目,訓(xùn)練器材

  四百米障礙訓(xùn)練包含的項(xiàng)目,訓(xùn)練器材 400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^(guò)一次，應(yīng)該說(shuō)全程要通過(guò)14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。???? 通過(guò)順序是：100米跑→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過(guò)高板跳臺(tái)→通過(guò)*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀

• 400米障礙高跳臺(tái)尺寸，高板跳臺(tái)安裝要領(lǐng)

  400米障礙高跳臺(tái)尺寸，高板跳臺(tái)安裝要領(lǐng)，高板；高1.8米，長(zhǎng)2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。 ? 高臺(tái)；高1.5米，長(zhǎng)、寬各1米。 ? 低臺(tái)；高、長(zhǎng)、寬各1米。高板、高臺(tái)、低臺(tái)間隔1米。 一套400米障礙器材多少錢(qián)可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐

• 400米障礙專業(yè)安裝場(chǎng)地尺寸

  400米障礙專業(yè)安裝場(chǎng)地尺寸，指標(biāo)要求】單個(gè)場(chǎng)地長(zhǎng)100米，寬3.5米。跑道全長(zhǎng)400米，要求地面平坦，土質(zhì)較硬。各個(gè)障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點(diǎn)至低樁網(wǎng)7米、低樁網(wǎng)**墻10米、高墻至*木橋18米、*木橋**板跳臺(tái)20米（水平橫梯距低臺(tái)0.3米），高板跳臺(tái)至矮墻15米、矮墻至壕溝15米、壕溝至跨樁10米、跨樁至轉(zhuǎn)折旗5米。四百米障礙訓(xùn)練方法一百米：百米沖刺到對(duì)面 二百米：通過(guò)五步樁、躍深坑、飛