400米障礙器材安裝施工工藝

時(shí)間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：672

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

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  詞條說明

• 【四百米障礙】四百米障礙短時(shí)間內(nèi)如何提高

  400米障礙在技巧上，主要把握以下幾個(gè)方面：1、通過障礙物前后的跑進(jìn)方法。通過垂直障礙物前，跑的動(dòng)作要輕松，自然，身體重心平穩(wěn)地前移，具有明顯的加速節(jié)奏，使人體產(chǎn)生較大的向前速度，以增加起跳時(shí)的支撐反作用力和加快起跳動(dòng)作的速率，從而加強(qiáng)蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后，人體落地時(shí)沖擊力較大，要注意降低身體重心，屈膝緩沖，隨之蹬地起動(dòng)，繼續(xù)跑進(jìn)。通過水平障礙物（壕溝、低拉網(wǎng)、跨樁）之前，要保持已獲得

• 室外健身器材如何安裝

  室外健身器材如何安裝室外健身器材安裝事項(xiàng)：1、埋入地下的器材立柱，應(yīng)可靠地固接支承盤或橫向支承；2、室外健身器材安裝各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，應(yīng)該大于或等于400毫米*400毫米，且不應(yīng)將混凝土地基處置為下小上大的形狀；3、澆注器材地基所使用的混凝土強(qiáng)度應(yīng)**C20，且在地基沒有完全凝固前，應(yīng)有專人監(jiān)護(hù)；4、器材立柱埋入地下的深度：當(dāng)器材地面以上的高度2000毫米時(shí)，應(yīng)大于500毫米；器材

• 【400米障礙】400米障礙通過順序

  400米障礙通過順序通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過云梯→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行*木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)。【動(dòng)作**】**人：丁帥1、跨樁:2、壕溝3、矮墻4、高板跳臺(tái)5、*木橋6、高墻7、云梯

• 【戶外拓展器材】兒童戶外拓展器材怎樣保證其安全性

  1.定期防腐處理2.訓(xùn)練前后檢查3.重點(diǎn)位置維護(hù)定期防腐處理現(xiàn)在的環(huán)境污染很嚴(yán)重，兒童戶外拓展器材在這樣的環(huán)境下長期使用有可能會(huì)遭受到酸堿性物質(zhì)的侵害造成腐蝕和老化，另外紫外線、大風(fēng)等因素還會(huì)影響其整體設(shè)備的穩(wěn)固，因此應(yīng)該定期的進(jìn)行一次防腐處理，一般情況下半年時(shí)間就可以了。出現(xiàn)腐蝕老化的地方要及時(shí)處理或者更換，還應(yīng)該對(duì)于所有焊接部位進(jìn)行檢查，有裂痕的地方要格外關(guān)注，另外防腐處理之后要進(jìn)行拋光清潔，