詞條
詞條說明
四百米障礙途中設(shè)置有各種行進(jìn)障礙,要求參與者穿越所有障礙,并在較短時間返回的一種高強(qiáng)度、高難度訓(xùn)練科目。障礙的內(nèi)容? ? ? ??一百米:百米沖刺到對面?二百米:通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登*木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)三百米:跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑(2M)、三步樁四百米:
訓(xùn)練場7米高爬繩桿攀爬架安裝拉線角度,訓(xùn)練場爬繩(桿)規(guī)格:1個爬繩,1個滑桿,1個軟梯梯; 尺寸:地面高度7米,寬4米; 預(yù)埋件尺寸:80*80CM,? 高度80CM 主立柱采用直徑114mm的鋼管,爬繩直徑30mm;爬桿直徑48mm,材質(zhì):鋼管; 以上產(chǎn)品可定做尺寸 金屬表面: 1)二涂二烤,表面經(jīng)高壓拋丸除銹處理; 2)防腐底層采用噴環(huán)氧富鋅粉末,經(jīng)200度高溫處理,將粉末完全融
400米障礙通過順序通過順序是:100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過云梯→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行*木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)?!緞幼?*】**人:丁帥1、跨樁:2、壕溝3、矮墻4、高板跳臺5、*木橋6、高墻7、云梯
消防平時怎么訓(xùn)練?? 體能訓(xùn)練部分是和業(yè)務(wù)技能**結(jié)合的。長跑,折返跑,沖刺跑,手提60水帶,80水帶沖刺跑,空氣呼吸器背負(fù)跑。消防車 班組訓(xùn)練單干線一支水槍操(由班組乘車至預(yù)定地點(diǎn),班組人員下車后攜帶水槍水帶分水器依次接駁消防車泵口,鋪設(shè)干線水帶,支線水帶的訓(xùn)練。強(qiáng)度較大要求時間,基本為全程沖刺狀態(tài),同理,可以進(jìn)行雙干線四支水槍操。非??简灠嘟M協(xié)同,個人體能。)是消防經(jīng)典項目之一。然后
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 鞏吉召
電 話: 0317-5129521
手 機(jī): 18232710013
微 信: 18232710013
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc6666.cn.b2b168.com
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石家莊滾輪旋梯參數(shù) 單人旋梯廠家 心理訓(xùn)練
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