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四百米障礙訓(xùn)練包含的項(xiàng)目,訓(xùn)練器材
四百米障礙訓(xùn)練包含的項(xiàng)目,訓(xùn)練器材 400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次,應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。???? 通過順序是:100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀
室外健身器材安裝有哪些注意事項(xiàng)一、室外健身器材的地面安裝及其埋入地下的結(jié)構(gòu),應(yīng)符合下列要求(具有較大的地面框架式底座的器材除外): 1、埋入地下的器材立柱,應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤; 2、安裝器材的土質(zhì),在距地表800 mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu);否則,應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后,方可安裝器材; 注:緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用
戶外健身器材安裝步驟安裝步驟:1、先把器材包裝拆開,給力體育出廠的埋地戶外健身器材是采用受力主管加長30cm。有的產(chǎn)品牢固平穩(wěn)性較好的給力設(shè)計(jì)采用加長15cm的鋼管埋地。安裝步驟2:根據(jù)不同型號的健身器材埋地的深度,挖一個(gè)坑,深度按器材的埋地尺寸,面層尺寸為30*30cm。安裝步驟3:把健身器材放下坑里,人力扶穩(wěn),大型比較重的采用竹竿或其他支架撐穩(wěn)。在坑里灌上C25以上的混凝土,采用水平尺前后左右
近期一段時(shí)間,大家經(jīng)常聽許多好朋友說,在中國男性朋友越來越愈來愈軟弱,這樣的事情當(dāng)然也遭受許多年輕母親們的關(guān)心,十分擔(dān)心自身的小寶寶也因而越來越柔弱。那麼戶外拓展練習(xí)也變成了時(shí)一聲令下父母關(guān)心的關(guān)鍵,乃至有很多企業(yè)為了防止職工人體太過孱弱,也會分配戶外拓展。戶外拓展的方法有很多,較多見的便是器材拓展,可是室外拓展器材安全性嗎? 室外拓展器材安全性嗎較先拓展練習(xí)器材就是指拓展學(xué)習(xí)培訓(xùn)之中常用機(jī)器設(shè)備
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 鞏吉召
電 話: 0317-5129521
手 機(jī): 18232710013
微 信: 18232710013
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc6666.cn.b2b168.com
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