300米障礙器材場安裝詳細(xì)步驟

時間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：341

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

• 詞條

  詞條說明

• 訓(xùn)練400米障礙器材安裝與介紹

  400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。???? 通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行*木橋下立柱→通過高板跳

• 【訓(xùn)練器材】用心理訓(xùn)練器材

  體能拓展設(shè)備訓(xùn)練器械分：浪木、旋梯、固定滾輪、眩暈艙、匍匐網(wǎng)、單雙杠、旋轉(zhuǎn)輪胎橋、跳躍輪胎、勇者橋、叢林繩橋、晃動橫梯、翻山越嶺、平衡過橋、滾梯、蕩木橋、鐵鎖鏈到爬桿、莽龍陣、輪胎攀臺等。場地障礙賽組合分：障礙賽、400米渡海登島等。高空心理行為拓展設(shè)備訓(xùn)練器械分：巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、合力制勝、絕壁逢生、高空*木橋、緬甸橋、極限攀巖、心理行為綜合

• 匍匐訓(xùn)練低樁鐵絲網(wǎng) 移動低樁網(wǎng)的高度

  匍匐訓(xùn)練地樁鐵絲網(wǎng) 移動低樁網(wǎng)的高度，低樁網(wǎng)；由12根立樁對應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。 單兵訓(xùn)練低樁網(wǎng)，低樁網(wǎng)高度40-60cm可以定做，上層布滿鐵刺絲， 一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻

• 四百米障礙的作用

  400米障礙器材通過400米障礙是傳統(tǒng)體育訓(xùn)練項目之一，也是體能訓(xùn)練中的重要項目之一。通過障礙訓(xùn)練能發(fā)展人在行動中所需要的奔跑，跳躍，攀越，支撐平衡和鉆爬等基本技能，并能提高速度，耐力，協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，堅韌不拔的意志品質(zhì)，為戰(zhàn)時迅速通過各種人工和**障礙物打下良好基礎(chǔ)。400米障礙器材規(guī)格參數(shù)： 1、概述：學(xué)員攀爬輪胎，爬至**峰翻越到另一邊，再回到地面。 2、工藝流程：該項目器材主