四百米障礙器材詳介

時(shí)間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：308

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

• 詞條

  詞條說明

• 四百米障礙規(guī)格介紹

  400米障礙詳細(xì)規(guī)格； 梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，一跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，一跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。 矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。 高板；高1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.0

• 舞蹈把桿款式的分類與各自的優(yōu)勢

  舞蹈把桿款式的分類與各自的優(yōu)勢， 舞蹈把桿在專業(yè)的舞蹈教室里面，或者是說跳舞的地方，不僅需要一個(gè)良好的地面材料，舞蹈把桿也是必不可少的。舞蹈把桿的作用很簡單，就是舞者壓腿，下腰的一個(gè)輔助器具?，F(xiàn)在什么都講究個(gè)專業(yè)，一套專業(yè)的舞蹈把桿對于舞蹈愛好者來說是必不可少的。 現(xiàn)在用的較多的舞蹈把桿一般是水曲柳木，內(nèi)襯彈簧鋼加工而成的。為什么選用水曲柳木，因?yàn)樗举|(zhì)地堅(jiān)硬，不容易變形，耐用。再加上彈簧鋼的

• 【四百米障礙】四百米障礙短時(shí)間內(nèi)如何提高

  400米障礙在技巧上，主要把握以下幾個(gè)方面：1、通過障礙物前后的跑進(jìn)方法。通過垂直障礙物前，跑的動(dòng)作要輕松，自然，身體重心平穩(wěn)地前移，具有明顯的加速節(jié)奏，使人體產(chǎn)生較大的向前速度，以增加起跳時(shí)的支撐反作用力和加快起跳動(dòng)作的速率，從而加強(qiáng)蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后，人體落地時(shí)沖擊力較大，要注意降低身體重心，屈膝緩沖，隨之蹬地起動(dòng)，繼續(xù)跑進(jìn)。通過水平障礙物（壕溝、低拉網(wǎng)、跨樁）之前，要保持已獲得

• 400米障礙全套器材安裝間距及各項(xiàng)器材參數(shù)

  整套400米障礙包括跨樁，矮墻，高板跳臺(tái)，水平梯，高墻，*木橋，低樁網(wǎng)。四百米障礙器材每項(xiàng)安裝間距尺寸，轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺(tái)、水平梯15米，高板跳臺(tái)、水平梯距*木橋20米，*木橋距高墻18米，高墻距低樁網(wǎng)10米，低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。 詳細(xì)規(guī)格； ? 梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距