萬物復(fù)蘇初春瑜伽12式幫你自我排毒

時間：2015-03-23作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：136

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  詞條說明

• 14天熱瑜伽挑戰(zhàn)給您魔鬼身材，天使的皮膚!

  14天熱瑜伽挑戰(zhàn)給您魔鬼身材，天使的皮膚! 俗話說“五月不減肥，六月徒傷悲”還窩在冬天厚衣服里的你，是時候要為即將到來的夏天做好準(zhǔn)備了！這個夏天，從熱瑜伽開始挑戰(zhàn)自己，給您魔鬼的身材，天使的皮膚。5月11日-5月24日，14天熱瑜伽挑戰(zhàn)，在沙琳42度熱瑜伽挑戰(zhàn)自己。 無論您是初學(xué)者還是高階練習(xí)者，我們都鼓勵您的參與。通過熱瑜伽的練習(xí)，較明顯的收益就是能夠代謝身體的多余脂肪、看起來更年輕、站得較挺

• 減重成風(fēng)！籃網(wǎng)全明星效仿習(xí)練高溫瑜伽瘦身

  減重成風(fēng)！籃網(wǎng)全**效仿習(xí)練高溫瑜伽瘦身 高溫瑜伽如今已**了全歐美地區(qū)，國內(nèi)的*城市與**接軌高溫瑜伽也成了“減重成風(fēng)”的運(yùn)動。目前我們河南鄭州 沙琳42度熱瑜伽引進(jìn)Bikram熱瑜伽，將全力打造鄭州規(guī)模和較**的熱瑜伽健身場館!由美國高溫瑜伽國內(nèi)*授權(quán)**高溫瑜伽練習(xí)機(jī)構(gòu)，匯集國內(nèi)*教練團(tuán)隊,成熟的教學(xué)風(fēng)格和**高溫教室,**新風(fēng)換氣設(shè)備讓您在安靜、放松的環(huán)境練習(xí)；給您較積極、較正確的

• 瑜伽練習(xí)時對腹部的要求

  堅持每日鍛煉高溫瑜珈，你會發(fā)現(xiàn)說自己變老了是一件很愚蠢的事情 高溫瑜伽的創(chuàng)始人Bikram Choudhury 說：“人沒有‘變老了’這種說法，堅持每日鍛煉高溫瑜珈，至少兩個月，你會發(fā)現(xiàn)說自己變老了是一件很愚蠢的事情”。 想趕走身體不同位置的多余脂肪 完善肌肉線條 排除體內(nèi)的毒素 除了要注意均衡飲食外 只要配合現(xiàn)時大熱的瑜伽運(yùn)動 集中收緊上下半身肌肉 重塑優(yōu)美線條恢復(fù)健康體制絕非是難事 瑜伽為何

• 夏天出汗的好處，還不知道的快看這里？

  夏天到了，街上到處是漏臍裝的少女，短褲裙子都紛紛上陣，冷飲雪糕大行其道，在室內(nèi)幾乎整天吹著空調(diào)，這樣真的好么？ 據(jù)調(diào)查常在空調(diào)房呆著的人比不吹空調(diào)者得病率高30%左右。因空調(diào)房內(nèi)空氣不流通，幾乎是零負(fù)離子，再加上內(nèi)外溫差變化，使人較易出現(xiàn)畏冷不適、疲乏無力、關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、腰痛、鼻塞、打噴嚏、耳鳴、記憶力減退等癥狀，而且很*促生復(fù)雜難以調(diào)理的氣虛痰濕兼夾體質(zhì)。 夏天出汗是散濕熱的重要途徑，如果