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夏天藏的“毒”,趁秋天趕**掉!秋季排毒一招致勝!


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  • 盤點墨灸養(yǎng)生九秘方——墨灸百會穴益氣行血通經絡

    墨灸養(yǎng)生是祖國醫(yī)學的一種治病療法,以疏通經絡,調和氣血,達到墨灸養(yǎng)生祛病的功效。那么墨灸養(yǎng)生方子有哪些呢?下面中醫(yī)*給大家介紹了幾種墨灸養(yǎng)生方子,對癥**效果較佳,下面就一起去了解一下吧。 一、補中益氣墨灸養(yǎng)生方 1、施灸方穴 百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。 2、方穴功用 益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛(wèi)。 3、方穴主治 可作為一

  • 通經活絡,墨療法讓你找回健康

    古人有云:“通經活絡即可**不生?!倍嗌俨“Y是由于經絡淤堵造成的?想必大家都有過身體某部位稍辛苦點就會疼痛吧,那就表明你不通了,“不通則痛”。小編可不是唬人,現(xiàn)在帶大家細數(shù)一下經絡不通會給我們的身體造成哪些危害。 1、心包經不通:失眠多夢易難入睡,心煩健忘胸翳悶口干,神經衰弱。 2、三焦經不是通的常見癥狀:偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容*敏;肌肉關節(jié)酸痛無力食欲不振。 3、肺經

  • 頑固性失眠,睡眠淺,多夢易醒,墨療幫你來解決!

    很多中老年人或睡眠較差的青年人都有過這種體驗:每晚11點之前入睡,凌晨卻定時醒來,比如一到凌晨1點多鐘就醒,或一到凌晨3點多鐘就醒。遇到這種情況,有時翻個身又睡著了;可有時翻來覆去,折騰好久,天快亮了方才睡著,這樣的情況對健康很不利。 這是什么原因造成的呢?:中醫(yī)認為,人體臟腑與十二個時辰相對應。在相對應的時辰里,本臟腑的氣血較旺盛、功能較強,如果臟腑有異常,就會出現(xiàn)難莫名清醒且以入眠的情形。因此

  • 高血壓患者如何保持“健康血壓”?

    高血壓,是一種典型的生活方式病。引發(fā)高血壓的危險因素包括:高鹽飲食、**重(肥胖)、過量飲酒、缺乏運動、吸煙和長期精神緊張等。如果不加干預,健康的人就會發(fā)展到易患人群,到高血壓患者,到心血管病患者,在這一鏈條上逐步進展,**的效果也越來越差。 高血壓的預防,我們可以: 1、堅持運動 維持適度的健身體力活動,可預防和控制高血壓,如走路,家務勞動,太較拳和游泳等。 2、限制食鹽攝入 高鹽飲食顯著增加高血

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