詞條
詞條說明
運動、喝水、補覺......這些看似健康的生活習(xí)慣,為什么不但沒有增進健康,有時反而損害了身體?其實,正是這些您認為的“好”習(xí)慣,有時在不知不覺中卻毀了健康...... 1、早起一杯涼白開——易致虛寒 很多人習(xí)慣早起后先喝一杯涼白開,認為這樣對身體好,但這時候喝涼水較傷陽氣,長此以往*導(dǎo)致虛寒。 建議:早起后,可以喝一杯溫水來補充身體代謝失去的水分。 2、晚上劇烈運動——影響睡眠 中醫(yī)提倡順其自
藥是苦的,針是痛的,唯*墨灸,是溫暖的。唯有墨灸→通十二經(jīng)、走三陰、補元陽、理氣血、逐寒濕,提高身體*力,且*、**。是現(xiàn)代人養(yǎng)生的中醫(yī)瑰寶!
墨療法調(diào)理:氣虛質(zhì)與血瘀質(zhì)兩種不良體質(zhì)
1、氣虛體質(zhì)的辨識與墨療調(diào)理氣虛體質(zhì)即疲乏派,屬元氣虛衰、機能不足,以疲乏、氣短、汗多,易患感冒,以及病后康復(fù)緩慢等為主要特征。墨療法調(diào)理氣虛者:使用經(jīng)絡(luò)墨柱選取手太陰肺經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)線進行點灸,再配合藥墨貼敷點灸之處。2、血瘀體質(zhì)的辨識與墨療調(diào)理血瘀體質(zhì)面斑派,屬血行不暢或血行瘀阻,以膚色晦黯、面癍較多、口唇黯淡,易患痛證、易生包括等為主要特征。墨療法調(diào)理血瘀者:使用經(jīng)絡(luò)墨柱
癌癥,是當今世界上健康的較大**,人人常常談癌色變。即使在醫(yī)療條件如此成熟的現(xiàn)在,癌癥依舊是很難克服的課題。較主要的原因歸結(jié)于:癌癥早期沒有太多征兆,80%的病人發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是晚期。其實癌癥不是一日養(yǎng)成的,很多不好的生活習(xí)慣,都會導(dǎo)致細胞的一步步變異惡化,誘發(fā)癌癥??匆豢聪旅娴牧?xí)慣,你有沒有,如果有記得一定要改。 1、吃太燙 中國人吃飯講究“趁熱”,但是**癌癥研究機構(gòu)發(fā)布的一項新研究顯示,飲品溫度
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