詞條
詞條說明
首先,要學(xué)會傾訴。如果你在生活中遇到了一件很煩的事情,或者工作上失誤而導(dǎo)致心里難受,或者遇到其他壓力比較大的事情,此時應(yīng)該學(xué)會找一個知心朋友或者親人訴說自己心里的煩惱和不快,這樣能夠幫助你緩解抑郁心理。其次,要學(xué)會自信。比如你喜歡一個人的時候,卻覺得自己配不上人家,而感到自卑;比如你對自己的能力不認可,無法勝任手頭的工作等等。其實有時候人的潛力是可以被激發(fā)的,應(yīng)該多鼓勵自己,給自己足夠的信心,相信
偏執(zhí)心理:在日常生活中,總會有這樣一些人:他們過分固執(zhí)己見,一旦決定要做某件事,就是“九頭牛也拉不回來”;而且常常“渾身是刺”,給別人“怎么都說不通”的感覺。此類心理的人在經(jīng)歷某些生活事件后,如果心理調(diào)整不當或未經(jīng)過專業(yè)心理干預(yù)機構(gòu)的心理干預(yù),就有可能出現(xiàn)偏執(zhí)型人格障礙。他們有著過激的思維、過激的行為方式;他們的共性在于過度恪守自己的看法,看問題偏激,漠視現(xiàn)實和他人的看法,對他人的看法又較度敏感,
厭學(xué)已成為12-18歲青少年的普遍現(xiàn)象。這個階段的學(xué)生正在進入青春期。隨著他們的生理發(fā)展越來越接近成年人,他們的自主意識*增強。這時,他們的壓力會急劇增加。當他們承受不了這種壓力時,就會產(chǎn)生抵觸心理,從而產(chǎn)生情緒不確定、易怒、逃學(xué)等厭學(xué)情緒。面對這種情況,很多家長很無奈。這時候就要給孩子做心理咨詢,盡快擺脫這種狀態(tài)。許多初中生認為,從小學(xué)開始,他們每天都被各種家庭作業(yè)、考試和成績所包圍,這逐漸使
? ? ? ? 大學(xué)生心理危機及其防范措施:大學(xué)生心理危機現(xiàn)象的出現(xiàn),已經(jīng)成為心理學(xué)界不可回避的問題之一。大學(xué)生在出現(xiàn)心理危機的時候,常常表現(xiàn)出人格的反常,身體的不適、精神不集中等現(xiàn)象。如果心理危機沒有得到及時的解決,大學(xué)生就會在內(nèi)心形成陰影,這對大學(xué)生的成長來講,是非常不利的,想要在真正意義上幫助大學(xué)生解決心理危機問題,就要從分析心理危機的成因做起。面對大
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