**營養(yǎng)師幫你詳解紅心獼猴桃

時間：2017-02-16

作者：楊凌聯(lián)瑞農(nóng)業(yè)科技有限公司

詞條
詞條說明
緩解慢性疲勞獼猴桃酒
日本醫(yī)科大學東洋醫(yī)學中心**醫(yī)師長屋憲建議，對于慢性疲勞的人，在注意休息的同時，還可以經(jīng)常喝點獼猴桃酒獼猴桃(有的品種也叫奇異果)富含維生素C和維生素E，這兩類維生素都具有很強的抗氧化作用，因而使得獼猴桃不僅能夠預防動脈硬化、糖尿病、肝功能障礙等疾病，對慢性疲勞也有一定的改善功效。獼猴桃的果皮部分所含的維生素和礦物質(zhì)比果肉部分還要豐富，但皮不能直接食用，如果做成獼猴桃酒，就能*獲得其中的功
獼猴桃果蔬搭配燒烤更具“學問”
很多市民習慣在夜晚來到街邊的燒烤大排檔吃燒烤喝啤酒，營養(yǎng)*提醒：這種吃法易致癌。據(jù)*介紹，肉串在燒烤過程中，燒焦部分易產(chǎn)生致癌物質(zhì)，而在用明火燒烤過程中產(chǎn)生的濃煙包裹到肉串外面，也易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。那就來看看吃燒烤搭配獼猴桃西紅柿的營養(yǎng)**。此外，很多人還偏愛肉串加啤酒的“爽口”吃法，事實上，由于啤酒有促進血液循環(huán)作用，這種吃法較易促進癌細胞的形成。營養(yǎng)師建議，要盡量不吃明火燒烤，鐵板燒烤食
獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養(yǎng)食品
獼猴桃是一種特殊的水果，綠似翡翠的果肉，清香誘人;甜中帶酸的口味，爽口怡人，是營養(yǎng)頗高的保健水果。獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養(yǎng)食品。 1.助胎兒發(fā)育。獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是一種水溶性B族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。獼猴桃中含有高達8%的葉酸，有“**葉
獼猴桃怎么吃才是健康的最佳選擇
想要長生** 就得吃獼猴桃獼猴桃怎么吃？獼猴桃含有較高的營養(yǎng)**。它含有豐富的鈣、磷、鐵等元素和多種維生素以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。較引人注目的是每百克鮮果肉中含維生素C約100～420毫克，有的品種甚至可高達960毫克，比柑橘類高51倍，是蜜桃的70倍、鴨梨的100倍、蘋果的200倍。藥理研究表明，獼猴桃鮮果及果汁制品，不但能補充人體營養(yǎng)，而且可以防止致癌物質(zhì)亞硝胺在人體內(nèi)的生成，還可