獼猴桃怎么吃能減肥

時間：2017-02-16作者：楊凌聯(lián)瑞農(nóng)業(yè)科技有限公司瀏覽：86

楊凌聯(lián)瑞農(nóng)業(yè)科技有限公司專注于獼猴桃苗木,紅心獼猴桃樹苗,獼猴桃樹苗,紅陽獼猴桃樹苗等

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  詞條說明

• 緩解慢性疲勞獼猴桃酒

  日本醫(yī)科大學東洋醫(yī)學中心**醫(yī)師長屋憲建議，對于慢性疲勞的人，在注意休息的同時，還可以經(jīng)常喝點獼猴桃酒 獼猴桃(有的品種也叫奇異果)富含維生素C和維生素E，這兩類維生素都具有很強的抗氧化作用，因而使得獼猴桃不僅能夠預防動脈硬化、糖尿病、肝功能障礙等疾病，對慢性疲勞也有一定的改善功效。 獼猴桃的果皮部分所含的維生素和礦物質(zhì)比果肉部分還要豐富，但皮不能直接食用，如果做成獼猴桃酒，就能*獲得其中的功

• 獼猴桃怎么吃能減肥

  獼猴桃營養(yǎng)豐富，對于想減肥的美女們是很好的選擇。那獼猴桃怎么吃才能夠達到**減肥的目的呢？古方中醫(yī)教大家怎么吃獼猴桃減肥： 1、天天吃一至三顆奇特果。 2、早餐吃一顆獼猴桃，并且喝一杯水。 3、覺得不飽的話，搭配豆?jié){或是優(yōu)格的簡樸早餐也ok。 4、午餐前肚子餓可以吃一點黑糖或是黑巧克力，或來碗低熱量的蔬菜湯。 5、午飯吃八分飽。 6、利用獼猴桃代替甜點，餓了也可以吃一顆。 7、晚餐少一點、早一點

• 獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養(yǎng)食品

  獼猴桃是一種特殊的水果，綠似翡翠的果肉，清香誘人;甜中帶酸的口味，爽口怡人，是營養(yǎng)頗高的保健水果。獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養(yǎng)食品。 1.助胎兒發(fā)育。獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是一種水溶性B族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。獼猴桃中含有高達8%的葉酸，有“**葉

• 揭不同部位色斑元兇 額頭色斑多吃獼猴桃

  1.額頭 壓力積聚的狀態(tài)，體內(nèi)會產(chǎn)生大量的活性氧。這會刺激黑色素的形成，易導致色斑的產(chǎn)生。為了預防色斑，多吃些有除去活性氧功效的獼猴桃、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物是非常有益的。另外，血液中維生素B群多的話，即使有壓力的狀態(tài)，色斑也很難產(chǎn)生，因此多食用納豆、豬肉、糙米、鮪魚、香蕉等富含維生素B的食物，也是十分有效的。 2.眼部周圍 女性內(nèi)分泌失調(diào)的話，眼睛和眉毛周圍易產(chǎn)生色斑。這時通過食用納