獼猴桃怎么吃才是健康的較佳選擇

時(shí)間：2017-02-16作者：楊凌聯(lián)瑞農(nóng)業(yè)科技有限公司瀏覽：95

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 獼猴桃怎么吃才是健康的最佳選擇

  想要長(zhǎng)生** 就得吃獼猴桃 獼猴桃怎么吃？獼猴桃含有較高的營(yíng)養(yǎng)**。它含有豐富的鈣、磷、鐵等元素和多種維生素以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。較引人注目的是每百克鮮果肉中含維生素C約100～420毫克，有的品種甚至可高達(dá)960毫克，比柑橘類高51倍，是蜜桃的70倍、鴨梨的100倍、蘋(píng)果的200倍。 藥理研究表明，獼猴桃鮮果及果汁制品，不但能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，而且可以防止致癌物質(zhì)亞硝胺在人體內(nèi)的生成，還可

• 獼猴桃的功效與作用 糖尿病人吃獼猴桃的好處

  獼猴桃的功效與作用，糖尿病人吃獼猴桃的好處。獼猴唐是一種外形比較怪異的水果，味道也是酸甜而又伴有一些*特，獼猴桃的成分有哪些呢?下面小編來(lái)為朋友們做出詳細(xì)的介紹，分析獼猴桃的成分和適用人群，只有體會(huì)才可深度了解它的成分，才能知道獼猴桃的好處有哪些。 (1)維生素C，抑制硝化反應(yīng)，防止癌癥 常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高，因?yàn)闊臼澄锵露呛髸?huì)在體內(nèi)進(jìn)行硝化反應(yīng)，產(chǎn)生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生

• 獼猴桃怎么吃能減肥

  獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于想減肥的美女們是很好的選擇。那獼猴桃怎么吃才能夠達(dá)到**減肥的目的呢？**中醫(yī)教大家怎么吃獼猴桃減肥： 1、天天吃一至三顆奇特果。 2、早餐吃一顆獼猴桃，并且喝一杯水。 3、覺(jué)得不飽的話，搭配豆?jié){或是優(yōu)格的簡(jiǎn)樸早餐也ok。 4、午餐前肚子餓可以吃一點(diǎn)黑糖或是黑巧克力，或來(lái)碗低熱量的蔬菜湯。 5、午飯吃八分飽。 6、利用獼猴桃代替甜點(diǎn)，餓了也可以吃一顆。 7、晚餐少一點(diǎn)、早一點(diǎn)

• 緩解慢性疲勞獼猴桃酒

  日本醫(yī)科大學(xué)東洋醫(yī)學(xué)中心**醫(yī)師長(zhǎng)屋憲建議，對(duì)于慢性疲勞的人，在注意休息的同時(shí)，還可以經(jīng)常喝點(diǎn)獼猴桃酒 獼猴桃(有的品種也叫奇異果)富含維生素C和維生素E，這兩類維生素都具有很強(qiáng)的抗氧化作用，因而使得獼猴桃不僅能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化、糖尿病、肝功能障礙等疾病，對(duì)慢性疲勞也有一定的改善功效。 獼猴桃的果皮部分所含的維生素和礦物質(zhì)比果肉部分還要豐富，但皮不能直接食用，如果做成獼猴桃酒，就能*獲得其中的功