【四百米障礙】四百米障礙短時(shí)間內(nèi)如何提高？

時(shí)間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：672

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

• 詞條

  詞條說明

• 200米滅火障礙

  ? 單個(gè)場(chǎng)地長(zhǎng)100米，寬6米，面積600平方米。跑道全程200米，土質(zhì)地面，有條件的可鋪設(shè)塑膠，共設(shè)置10個(gè)障礙物。各障礙物的距離為：起點(diǎn)**架速降5米，高架速降距*木跨橋18米，*木跨橋距倒木翻越16米，倒木翻越距塔頭跳躍16米，塔頭跳躍距峭壁吊繩14米，轉(zhuǎn)折點(diǎn)距陡坡沖刺5米，陡坡沖刺距密林穿行13米，密林穿行距河流橫渡17米，河流橫渡距翻山越嶺18.5米，翻山越嶺距跨越溝渠15米。

• 整套400米障礙價(jià)格，廠家直銷全國(guó)批發(fā)價(jià)格

  整套400米障礙價(jià)格，廠家直銷全國(guó)批發(fā)價(jià)格，四百米障礙器材生產(chǎn)廠家廠家工藝： 1， 主架采用12號(hào)槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標(biāo)準(zhǔn)直角。在工字形底座的基礎(chǔ)上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個(gè)三角檔作為支撐，穩(wěn)定牢固。 中間采用杉木制作厚度 穩(wěn)定性能良好，一個(gè)正常成年人翻身不會(huì)翻倒。 2、油漆(噴塑)、工藝：顏色有*和軍綠兩種 對(duì)木板及主架均進(jìn)行打磨，使主架及木板均無毛刺，不

• 四百米障礙器材詳介

  400米障礙器材的規(guī)則為：士兵由出發(fā)點(diǎn)低姿俯臥起跑，空跑100米，轉(zhuǎn)折進(jìn)入障礙區(qū)。障礙區(qū)來回轉(zhuǎn)折200米，依次為：五連樁、寬壕溝、低板、高板凳、*木橋、高板、鐵絲網(wǎng)。再轉(zhuǎn)折，跳躍過鐵絲網(wǎng)。*訓(xùn)練為什么要四百米障礙?四百米障礙器材，專業(yè)的*特訓(xùn)器材，由7個(gè)訓(xùn)練器材組成，每個(gè)器材的設(shè)計(jì)，都合乎情理，都充分鍛煉士兵的體力，耐力。四百米障礙器材包括哪些：400米障礙場(chǎng)共分為14個(gè)障礙物，主要為跨樁、壕

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  室外健身器材安裝有哪些注意事項(xiàng)一、室外健身器材的地面安裝及其埋入地下的結(jié)構(gòu)，應(yīng)符合下列要求（具有較大的地面框架式底座的器材除外）： 1、埋入地下的器材立柱，應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤； 2、安裝器材的土質(zhì)，在距地表800 mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu)；否則，應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后，方可安裝器材； 注：緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用