詞條
詞條說明
民間有“家有三年艾,郎中不用來”的諺語。無病而灸,艾灸是中醫(yī)學(xué)中防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡便易行而又切實(shí)有效的方法??梢栽鰪?qiáng)人體的抗病和*能力。好處雖多,但禁忌也不少,一起來了解。艾灸禁忌多多需注意艾灸后不能用涼水洗手、洗臉或洗澡,否則會(huì)使寒濕之邪進(jìn)入體內(nèi),影響艾灸的療效。在艾灸后要注意保暖,不要吹電扇空調(diào)及過堂風(fēng)。特別要注意的是,婦女經(jīng)期、孕婦的腹部或十分勞累,以及過飽、過餓、醉酒、出汗、情
中醫(yī)說,未病先防是為“上醫(yī)”,該如何防?除了生活方式要健康,廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬**醫(yī)院針灸科主任林國華教授指出,在身體某些特定穴位上施灸,可以養(yǎng)護(hù)陽氣、防病保健。但人在不同時(shí)期具有不同的生理特點(diǎn),不同年齡段的人進(jìn)行艾灸應(yīng)有所側(cè)重。30歲前灸“肺俞”年輕人戶外活動(dòng)較多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷飲,所以很容易感冒。固護(hù)肺氣對(duì)青少年具有重要的保健意義。林國華介紹,肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是
入伏以后,幾大中醫(yī)院都在開展“冬病夏治”三伏貼,**一些冬天易發(fā)的疾病,其實(shí)冬病夏治并非僅僅是三伏貼,在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行艾灸也是很好的補(bǔ)充人體陽氣,達(dá)到冬病夏治的較好辦法。其中“三伏灸”中又以“隔姜灸”效果較好。貼敷時(shí)間要記住“三伏灸”起源于秦漢、被稱世界上較早預(yù)防醫(yī)學(xué)手段,系在全年中陽氣較盛的三伏天,以中藥制成的藥餅,在相應(yīng)穴位進(jìn)行貼敷濕熱刺激,促進(jìn)血脈運(yùn)行,疏通經(jīng)絡(luò),以達(dá)到養(yǎng)身調(diào)理的效果。進(jìn)行三伏
工作久了,或者生活稍不注意,身體就會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng),比如酸痛、畏冷等癥狀。相信很多人都嘗試過艾灸,它是對(duì)身體產(chǎn)生一定的調(diào)理作用的。艾灸產(chǎn)生于中國遠(yuǎn)古時(shí)代,通過熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。說到艾灸養(yǎng)生,你對(duì)于艾灸倉了解多少呢?隨著社會(huì)高科技發(fā)展進(jìn)步傳統(tǒng)艾灸漸漸被取代,較新奇草艾灸養(yǎng)生艙可360度*施灸,每一個(gè)毛孔,每一個(gè)穴位,每一條經(jīng)絡(luò)都可灸到,機(jī)身49個(gè)施灸點(diǎn)是根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)穴位點(diǎn)
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