豆芽的吃法與營養(yǎng)

時間：2020-01-05

作者：山東有來有網(wǎng)電子商務有限公司

詞條
詞條說明
保健水果養(yǎng)生之桃美滋美脆凍干水果凍干黃桃
黃桃口感香甜，營養(yǎng)豐富、酸甜可口、堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。凍干黃桃片較是在其功效前提下易保存、食用方便。營養(yǎng)功效：黃桃中含有豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯**其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。常吃黃桃不僅能提供維持大腦功能的熱量，還可以調(diào)節(jié)身體中的脂肪代謝，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑
秋天進補這素四寶，健脾胃延衰老，比吃燕窩還要好！
秋天是養(yǎng)脾的好時機，常吃這四素寶，健脾補虛乏，比燕窩還要好。芋頭提高身體抵抗力芋頭含有一種粘液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生*球蛋白，有助于提高身體抵抗力。調(diào)中益脾芋頭軟糯好吃，營養(yǎng)也是很豐富，可以益脾胃，調(diào)中氣，非常適合在秋天的時候進食。保護牙齒芋頭含有豐富的氟，常吃芋頭對于牙齒有很好的保護作用，能夠潔齒防齲。山藥滋補健脾山藥富含蛋白質(zhì)、維生素及淀粉酶、多酚氧化酶，具有補脾腎、
解暑不當小心熱感冒來襲預防吃四種食物
1、大蒜大蒜的抗菌功效是眾所周知的，特別大蒜中所含有的大蒜素具有強效的消炎作用，能同時抑制以及殺滅各種細菌以及病毒。并且大蒜是較簡單的一種預防感冒的方法，只需要在平時炒菜時放幾片大蒜即可，如果已經(jīng)患有感冒的患者，吃幾瓣大蒜也可有效減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。注意：大蒜雖然說具有預防感冒的功效，但平時也不能過量食用，每天對于大蒜的食用量較好是控制在三四瓣以內(nèi)。如果過量食用的話較有可能會引起上火的
美滋美脆果蔬干凍干（fd）與烘干（dry）工藝技術的區(qū)別
凍干（fd）是水分的升華,烘干是水分的蒸發(fā).前者是固態(tài)直接變?yōu)闅鈶B(tài),后者是液態(tài)變?yōu)闅鈶B(tài),在干燥的過程里.為了較大限度的保持樣品的物理結構,到目前為止較好的方法就是真空冷凍干燥.因為在低溫低壓狀態(tài)下,樣品的物理結構基本不受影響.不會因為細胞壁內(nèi)外存在的濕度梯度而發(fā)生滲透導致表面毛孔收縮或者內(nèi)部失水發(fā)生干癟.并且在低壓真空狀態(tài)下使升華點升高(趨向常溫).從而加快升華過程,提高干燥效率. 烘干（dry