解暑不當(dāng)小心熱感冒來(lái)襲 預(yù)防吃四種食物

時(shí)間：2017-06-06作者：山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：109

山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司專注于冷凍干燥等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 春季養(yǎng)生小常識(shí) 抓住七個(gè)健康好時(shí)機(jī)

  春季如何養(yǎng)生?進(jìn)入春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，春天萬(wàn)物復(fù)蘇，大地回暖，人體各個(gè)器官的功能漸漸被激活。*提醒大家，要抓住春天7個(gè)健康時(shí)機(jī)，為一年的健康打好基礎(chǔ)。 享受新鮮蔬果 春天是大量新鮮蔬果上市的季節(jié)，較好趁這個(gè)時(shí)候多吃些五顏六色的食物。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授楊力指出，春季陽(yáng)氣生發(fā)，多吃些適合春季的食物，對(duì)健康大有裨益。楊力說(shuō)，中醫(yī)講究春夏補(bǔ)陽(yáng)，而四季常青的韭菜又叫"起陽(yáng)草"，以春天吃為較好。韭菜性溫，能補(bǔ)

• 美滋美脆凍干草莓的吃法，哪種吃法最好吃？

  1.直接食用： 就是草莓原味,口感還不錯(cuò),沒(méi)有添加任何的調(diào)味品及添加劑，請(qǐng)不要再有人講不好吃，這個(gè)不是以美味立足于市場(chǎng)的。 2.泡茶搭配： 玫瑰，檸檬，洛神花，桂花，菠蘿粒，芒果粒等，做成美味的花果茶。泡茶的味道不錯(cuò)喔. 3.牛奶搭配：大人、小朋友的牛奶、酸奶里放上幾粒凍干草莓，味道自然不必說(shuō)啦，較完全提升您喝奶的速度和樂(lè)趣哦~ 4.甜品做法：您家的色拉、自烤蛋糕上放上整?；蚴悄コ煞鄣膬龈刹葺?/p>

• 夏季頭暈乏力? 來(lái)是身體缺乏這3種物質(zhì)

  其實(shí)除了因?yàn)榧竟?jié)引起的夏天犯困之外，還和身體里缺乏這些物質(zhì)有關(guān)。下面小編將和大家一同來(lái)了解缺乏哪些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致的夏季的乏力、惡心和頭暈現(xiàn)象，以及該如何改善這一類問(wèn)題。 1.缺乏鉀元素 其實(shí)夏打盹又被醫(yī)學(xué)上稱為夏季疲倦癥，因?yàn)橄募練鉁馗?，而人體的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)為了能夠保持身體恒溫，不得不通過(guò)出汗的方法進(jìn)行降溫。而鉀元素不容易在人體里存儲(chǔ)，容易隨著出汗而排泄，所以，人體的每天都需要補(bǔ)充鉀元素，一般一個(gè)成

• 如何科學(xué)的吃水果，美滋美脆凍干蘋(píng)果

  什么樣的水果吃法是禁忌，我們又該如何科學(xué)吃水果呢？如果能夠把握以下五點(diǎn)原則，便能健康吃水果，且感受到水果的好處。 1、每天要堅(jiān)持1-2份(每份200克左右)水果 “每天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，這是一句眾所周知的健康忠告。事實(shí)上，除了蘋(píng)果以外，每天吃任何一種水果都是對(duì)人體健康也大有裨益。水果含有人體三寶，又稱三“素”，即維生素、微量元素(礦物質(zhì))、纖維素，這些營(yíng)養(yǎng)成分不僅促進(jìn)健康，還能可預(yù)防某些癌癥