詞條
詞條說明
少林功夫是中國的武術(shù)領(lǐng)域的精髓所在,從古至今經(jīng)久**,我國的武術(shù)精神也一直激勵著我們。從我國的歷史來看,少林功夫為我國的和平也做出了非常多的貢獻,抗擊倭寇,抗日救國等,歷史中多位名將都在少林學(xué)過武術(shù),為抗日戰(zhàn)爭的勝利做出了不可磨滅的功績。 歷史中十三棍僧救唐王眾所周知的事,就不用多說了。還有沿海倭寇猖獗,少林武僧遠赴沿海地帶,幫助當(dāng)?shù)厝耸拷藴缳量?,也都是歷史有記載的。雖然現(xiàn)在是和平年代,不再需要
中國功夫有言:“內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮。”關(guān)于內(nèi)練另論。為什么武術(shù)功夫特別強調(diào)伸筋拔骨? 骨是人之架,筋是骨之束。筋縮而骨節(jié)粘,筋拔而骨節(jié)開。筋萎縮骨質(zhì)松。筋又靠氣血營衛(wèi),靠神經(jīng)調(diào)理,靠血液供養(yǎng)。支撐人體之骨架有七十二節(jié)。在七十二節(jié)中負荷重的是膝關(guān)節(jié),其次是踝關(guān)節(jié),還有腕關(guān)節(jié)。當(dāng)然,其它各關(guān)節(jié)并非不重要。所以,伸筋拔骨,拉長四肢,腰腿基本功是學(xué)武中重要的必修課程。 通過抻筋功夫,把身體韌帯拉長,
十五歲有武術(shù)功底的還能去少林武校學(xué)習(xí)嗎?
學(xué)生咨詢:之前我曾學(xué)過兩三年武術(shù),后來在父母的要求下,我只好專心學(xué)習(xí)基礎(chǔ)文化知識,但是現(xiàn)在我還想學(xué)習(xí)武術(shù),想學(xué)正宗的少林武術(shù)。現(xiàn)在我已十五歲了,聽說少林武校招收學(xué)生有年齡限制,請問十五歲的有武術(shù)功底的還能去武校學(xué)習(xí)嗎? 練習(xí)武術(shù)一般是越早越好,接受起來較*,我們都知道武術(shù)對身體條件的要求較高,因為要經(jīng)常的訓(xùn)練。少林武校是國家正規(guī)武術(shù)院校,辦校精良,環(huán)境優(yōu)美,招收年齡在3-25歲的男女青少年。你
嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校是一公辦的正規(guī)的武術(shù)培訓(xùn)機構(gòu),學(xué)校的武術(shù)課程由少林寺高僧教學(xué),少林寺武術(shù)學(xué)校地處在北方,因此,天氣多是寒冷氣候,學(xué)生平日要注意保暖,但是不能因為天氣寒冷不訓(xùn)練武術(shù),那么在少林寺武術(shù)學(xué)校冬天是怎么訓(xùn)練的?少林武術(shù)冬季訓(xùn)練要注意什么? 少林寺武校的平時訓(xùn)練一般都是在室外進行的,在學(xué)員經(jīng)過武術(shù)訓(xùn)練后*出汗,學(xué)生要注意擦汗或勤換衣服,小心感冒,特別是在大量的武術(shù)訓(xùn)練后,不能馬上就沖熱
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