詞條
詞條說(shuō)明
沒(méi)有基礎(chǔ)要如何學(xué)好武術(shù)
沒(méi)有基礎(chǔ)要如何學(xué)好武術(shù)1、速度與力量:武術(shù)教練建議越早習(xí)武越好,是因?yàn)樾『⒆由L(zhǎng)發(fā)育很快,很適合練武,一般通過(guò)長(zhǎng)短跑、俯臥撐、站樁等,練好武術(shù)基本功,為以后武術(shù)的學(xué)習(xí)奠定好基礎(chǔ)。2、適量訓(xùn)練:武術(shù)訓(xùn)練雖然很苦很累,但是要在自己能承受的范圍內(nèi),合理安排訓(xùn)練時(shí)間。在符合學(xué)生年齡特征及心理發(fā)育下進(jìn)行訓(xùn)練,不能過(guò)度練習(xí),要注重勞逸結(jié)合,才能達(dá)到較好的效果,也較利于孩子身體發(fā)育。3、科學(xué)訓(xùn)練:需要制定科學(xué)合
格斗,是介乎競(jìng)技和模擬真實(shí)搏斗的行為,是違悖了武“不主動(dòng)動(dòng)戈”的宗旨,有三方面弊端:主動(dòng)參與,主動(dòng)暴露其技術(shù)漏洞;無(wú)論勝敗,都輸給了名、利;格斗是參與暴力,而不是制止暴力,違悖了武的善性,與“通過(guò)習(xí)武達(dá)到修習(xí)個(gè)人心性**”的宗旨、背道而馳,是屬于“爭(zhēng)斗”范疇、而不屬于“止戈”范疇的行為。上述就是為你介紹的有關(guān)武術(shù)和格斗的區(qū)別的內(nèi)容,對(duì)此你還有什么不了解的,歡迎前來(lái)咨詢我們網(wǎng)站,我們會(huì)有專業(yè)的人士為
練習(xí)武術(shù)能長(zhǎng)個(gè)子嗎?
少林武術(shù)深受廣大民眾的喜歡,主要是因?yàn)槟軌驈?qiáng)身健體,還能愉悅心情,讓人精神煥發(fā),顯得愈發(fā)年輕。好多家長(zhǎng)很是支持孩子學(xué)習(xí)武術(shù),一方面可以遠(yuǎn)離疾病,身體健康,另一方面還能培養(yǎng)孩子的興趣,增強(qiáng)自我防范能力。那么,有家長(zhǎng)就咨詢:我家孩子比較瘦小,平時(shí)也不怎么吃飯,個(gè)頭比同齡人也矮一些,我看著很是擔(dān)憂,這樣下去怎么辦啊?學(xué)習(xí)武術(shù)能不能長(zhǎng)個(gè)子啊? 小孩子平時(shí)不愛(ài)吃飯,身體發(fā)育肯定要緩慢一些了,而且每個(gè)孩子的
據(jù)悉,為了改掉兒子拖拉的壞習(xí)慣,揚(yáng)州“虎媽”談女士在6月28日,將他送去了遠(yuǎn)在河南的少林,通過(guò)體驗(yàn)艱苦生活,鍛煉他的生活自理能力。每天天不亮起床練功;天天打水…… 對(duì)于談女士這一做法,市民褒貶不一,有人認(rèn)為現(xiàn)在孩子?jì)缮鷳T養(yǎng),的確需要吃點(diǎn)苦頭;而也有市民認(rèn)為,這種短期的訓(xùn)練功利性太強(qiáng)。 當(dāng)事人談女士介紹,她兒子今年8歲,就讀育才實(shí)驗(yàn)小學(xué)。“兒子平時(shí)吃飯拖拖拉拉,吃一口玩一會(huì),太嬌慣了?!闭勁空f(shuō),
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