萬物復(fù)蘇初春瑜伽12式幫你自我排毒

時間：2015-03-23作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：122

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  詞條說明

• 練習(xí)高溫瑜伽出現(xiàn)各種身體不適，不必擔(dān)心

  練習(xí)高溫瑜伽出現(xiàn)各種身體不適，不必擔(dān)心，這種反應(yīng)叫做【好轉(zhuǎn)反應(yīng)練習(xí)高溫瑜伽出現(xiàn)各種身體不適，不必擔(dān)心，這種反應(yīng)叫做【好轉(zhuǎn)反應(yīng)】 什么叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)呢？ 好轉(zhuǎn)反應(yīng)也稱整健反應(yīng)，是人體本能自然緩解力，發(fā)揮細胞再生、機能活化的效用必經(jīng)的過程；這也是為達到**根治的效果所必經(jīng)的新陳代謝的活絡(luò)反應(yīng)。 好轉(zhuǎn)反應(yīng)絕不是藥物的毒副作用，也不是過敏反應(yīng)，而是身體氣血能量上升、*功能增強以后，把原來沒有能力排出的毒素

• 瑜伽你最好的產(chǎn)后修復(fù)！

  女人的身體結(jié)構(gòu)是具有自調(diào)性的，能夠在不同的生命時期完成不同的重要任務(wù)。那么女性在一生中有三次機會可以調(diào)整自己的體型，那就是初潮期、產(chǎn)后、更年期。而較重要的就是產(chǎn)后這個階段，據(jù)調(diào)查，女性體內(nèi)的荷爾蒙等雌激素能使經(jīng)歷過生育這一過程的女性壽命增加十年。 1 女人的*二次生命綻放 生產(chǎn)時期，女人的身體就好像一個打開的大門，可以把產(chǎn)前長期以來積累的多余的積水和毒素(這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因)排出體外，然后

• 沙琳幫您解決手腳冰涼，溫暖過冬

  沙琳幫您解決手腳冰涼，溫暖過冬 每到冬天的時候，*手腳冰冷的女性就開始痛苦了，感覺手腳冷得都不屬于自己，即使蓋著棉被也難以**入眠。 一、易手腳冰涼的女性 1、體型太瘦小 體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生較*出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差，*使體溫調(diào)節(jié)的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因為脂

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