家庭廚房常見四大問題，這其中有你遇到的嗎？

時間：2021-12-06作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：371

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  詞條說明

• 健身也得悠著點 用力過猛易傷腎

  處理陰魂不散的新冠肺炎，越來越多的人意識到自己必須主動進攻，提高*力。健身無疑是較受歡迎的選擇之一。除了增強體質(zhì)，從亮人魚線、反手摸肚臍到曬A4腰，秀身也成為運動健身家庭勤奮的動力。但是健身運動雖然好，但是不用用力過猛，否則很容易傷腎。真實案例對你說太多運動健身拖累腎臟。女性深蹲被送到急診室負(fù)重深蹲是磨練身體素質(zhì)的常用方法。因為負(fù)重深蹲太多，進醫(yī)院門診很常見。楊小姐參加了企業(yè)發(fā)展培訓(xùn)。她平時運動

• 好吃的做法和健康的做法其實可以兼容！

  烹調(diào)的實際意義，一方面在于消除致病微生物菌種等食品類安全風(fēng)險，降低危害消化的抗?fàn)I養(yǎng)成分；另一方面，要保證食材的口味易于接受，加快食物的消化、消化和吸收速度，提高營養(yǎng)成分的利用率；同時，烹調(diào)還可以改變食物的味道，去除異味，增加美味，推動胃口。如果烹調(diào)得再好的材料都無法吞咽，在其中身體也無法靈活運用。同時，烹調(diào)也不能使部分較敏感的營養(yǎng)成分受損。此外，烹調(diào)還將不斷引入油、鹽、糖、增鮮劑等調(diào)味料，讓食材中

• 沒錯 瘦人也會得脂肪肝

  劉阿姨今年51歲，不吸煙不飲酒。幾天前，劉阿姨拿到剛做的體檢報告，卻被告知自己得了脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶還有了輕度升高。劉阿姨非常不解，自己身高168厘米，體重65公斤，既不胖，又不飲酒，朋友都羨慕她有個好身材，怎么會得脂肪肝呢？不是胖人才會得脂肪肝嗎？帶著這些疑問，劉阿姨來到醫(yī)院復(fù)查。在做了腹部超聲和無創(chuàng)肝臟硬度+脂肪含量測定后，醫(yī)生告訴她確實患上了脂肪肝。這是怎么回事?“瘦型脂肪肝”并不在少數(shù)隨著大家

• 秋冬季節(jié)如何保養(yǎng)心臟？醫(yī)生這樣說

  秋冬季節(jié)，是心腦血管病高發(fā)期。因為寒冷會引起血管收縮、筋攣、血流速度減慢、血夜粘滯增加，進而導(dǎo)致冠狀動脈管腔狹窄，導(dǎo)致心梗甚至出現(xiàn)心肌梗死，心肌梗塞，心肌梗塞，心肌梗塞，心肌梗塞等都是傷害群眾身體健康的**。所以，應(yīng)該怎樣預(yù)防心肌梗死，科學(xué)研究如何養(yǎng)護心血管？為此，人民日報網(wǎng)采訪了中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院副院長徐鳳芹，為我們解讀心血管維修方面的相關(guān)知識?！搁L期規(guī)律的鍛煉可以使心臟重量、容量增大，平靜