詞條
詞條說(shuō)明
一、陽(yáng)虛體質(zhì) 體質(zhì)特征:全身怕冷、手腳怕涼、不喜冷食。 養(yǎng)生法:溫陽(yáng)補(bǔ)氣。 1、不要熬夜;熬夜傷陽(yáng)。 2、不要濫用抗生素。 3、可以經(jīng)常用桃木棍敲打自己的督脈,這有助于,生發(fā)、補(bǔ)充陽(yáng)氣。 4、食療:適宜多吃----生姜、韭菜(如韭菜炒核桃)??蓽仃?yáng)補(bǔ)氣。 5、藥療:金匱腎氣丸。(補(bǔ)充陽(yáng)氣的經(jīng)典名方)。 陽(yáng)虛體質(zhì)的人應(yīng)該舒展心胸,激發(fā)活力;多曬太陽(yáng),多泡熱水腳。 二、陰虛體質(zhì) 體質(zhì)特征:身體怕熱、
1、黑米 黑米是日常生活普遍的粗糧之一,并且它是一種能怎么吃都不胖的身心健康食物,大家吃黑米之后不僅能加速人體基礎(chǔ)代謝,還能防止血糖高,并能抑止人體對(duì)人體脂肪的消化吸收,而它帶有的維他命還能推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng),加速人體內(nèi)排便排出來(lái),常常服用能瘦身減肥防止肥胖癥。 2、薏仁米 薏仁米也是一種怎么吃都不胖的粗糧,它在日常生活中較為普遍,它能加速人體內(nèi)不必要水份新陳代謝,并能讓身體出現(xiàn)了發(fā)脹消散,此外大家
很多人都有過(guò)小腿抽筋的經(jīng)歷,運(yùn)動(dòng)過(guò)程中、半夜、長(zhǎng)時(shí)間走路等突然抽筋。在臨床上,小腿抽筋的專(zhuān)業(yè)說(shuō)法是小腿肌肉痙攣,是指小腿肌肉突然出現(xiàn)的不自主的強(qiáng)直收縮的現(xiàn)象,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一,在幾秒到幾十秒之間。小腿抽筋時(shí),患者會(huì)有肌肉僵硬、劇烈疼痛等癥狀,多見(jiàn)于小孩、孕婦、老年人,成年人也會(huì)有這種情況,但是相對(duì)來(lái)說(shuō)少見(jiàn)。那么,小腿抽筋是缺鈣嗎?小腿抽筋的原因是什么呢?下面我們來(lái)介紹小腿抽筋的六個(gè)原因。首先,小腿
腸道擁有多種正常菌群,維持著腸道的正常功能,但是長(zhǎng)期使用廣譜抗生素或腎上腺皮質(zhì)激素等藥物,或者是消化道某些疾病誘發(fā),都會(huì)使腸道內(nèi)的真菌大量繁殖,破壞腸道正常的菌群平衡,從而使真菌寄生于腸黏膜引起腸炎。 而真菌性腸炎因?yàn)橹虏【牟煌譃橐韵聨追N,其臨床表現(xiàn)也不盡相同: 1.念珠菌腸炎 是由白色念珠菌導(dǎo)致的,比較常見(jiàn),多發(fā)于兒童,營(yíng)養(yǎng)不良、體弱的嬰兒較*患病。主要表現(xiàn)為腹瀉,伴有腹脹、低熱,甚至嘔
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