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詞條說明
可能大家都會(huì)說,網(wǎng)球肘不就是打網(wǎng)球的才會(huì)有么,跟我有什么關(guān)系?好多人看到網(wǎng)球肘都會(huì)有此疑問,那么,網(wǎng)球肘到底和我們有沒有關(guān)系呢? 網(wǎng)球肘是什么? 網(wǎng)球肘,醫(yī)學(xué)名稱肱骨外上髁炎,因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患本癥而得名。主要癥狀為酸脹不適、肘痛、壓痛、不能持重。一般可分為外側(cè)網(wǎng)球肘和內(nèi)側(cè)網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘多因前臂伸肌群因長期反復(fù)強(qiáng)烈的收縮、牽拉,使肌腱附著處發(fā)生不同程度的急慢性累積性損傷,導(dǎo)致撕裂、出血、機(jī)化、粘連,
“少吃點(diǎn)辣,小心上火!”,“橘子別吃太多,這東西上火!”,“羊肉雖然補(bǔ),但要少吃,上火”。幾乎每個(gè)孩子都被家長耳提面命提醒過:“少吃點(diǎn)辣,吃多了上火!”。這所有的所有都在說明一件事,“上火”無處不在,炎熱的夏季較是身體火災(zāi)的高發(fā)季。中醫(yī)認(rèn)為,“有病于內(nèi),必有形于外”,也就是說,身體內(nèi)部有了問題,一定會(huì)在身體外部表現(xiàn)出來,上火就是一個(gè)很好的驗(yàn)證。 哪些人群易上火 陰虛質(zhì) 此類人群較*上火。陰虛質(zhì)是
?中醫(yī)養(yǎng)生的**思想 一、**的養(yǎng)生觀 中醫(yī)認(rèn)為,天地是個(gè)大宇宙,人身是個(gè)小宇宙,天人是相通的,人無時(shí)無刻不受天地的影響,就像魚在水中,水就是魚的全部,水的變化,一定會(huì)影響到魚,同樣的,天地的所有變化都會(huì)影響到人。所以中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)天人一體,養(yǎng)生的方法隨著四時(shí)的氣候變化,寒涼溫?zé)幔鲞m當(dāng)?shù)恼{(diào)整。 二、陰陽平衡的健康觀 陰陽平衡的人就是較健康的人,養(yǎng)生的目標(biāo)就是求得身心陰陽的平衡。什么是
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),藥墨的分子是毛孔的千分之一,可快速被皮膚吸收,滲透進(jìn)血液,抵達(dá)五臟六腑之間。在這個(gè)過程中,藥墨中的藥效就開始發(fā)酵,濡養(yǎng)五臟,整個(gè)過程*像吃藥一樣必須經(jīng)過脾胃消化運(yùn)轉(zhuǎn)方能被吸收,加重脾胃負(fù)擔(dān)。藥墨的墨隨血走的特性可以輕松省去這個(gè)步驟,直接調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)動(dòng),加快血液循環(huán),增強(qiáng)機(jī)體的防御*功能,增強(qiáng)健益脾胃的功效。古墨脾胃調(diào)理法1、中脘穴、足三里、內(nèi)關(guān)3個(gè)穴位, 古墨點(diǎn)灸5分鐘,古墨按
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