詞條
詞條說(shuō)明
氣郁體質(zhì)是由于長(zhǎng)期情志不暢、氣機(jī)郁滯而形成的以性格內(nèi)向不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏感多疑為主要表現(xiàn)的體質(zhì)狀態(tài)。處于這種體質(zhì)狀態(tài)者,多見(jiàn)于中青年,以女性多見(jiàn),性格多孤僻內(nèi)向,易多愁善感,氣量較狹小。 氣郁體質(zhì)者的發(fā)病以肝為主,兼及心、胃、大腸、小腸。易傷情志及飲食,易產(chǎn)生氣機(jī)不暢,如郁病、失眠、梅核氣、驚恐等,現(xiàn)代研究此類體質(zhì)易生**。調(diào)理**宜調(diào)暢情志,疏通氣機(jī)。 氣郁體質(zhì)有什么表現(xiàn) 總體特征:氣機(jī)郁滯,
隨著生活水平的不斷提高,人們?cè)絹?lái)越重視健康養(yǎng)生知識(shí)了。當(dāng)今,大家都不再為吃不飽,穿不暖而感到苦惱,我們的生活條件越好,大家都較加重視養(yǎng)生保健。我們除了通過(guò)食物來(lái)養(yǎng)生,還要從我們的日常生活習(xí)慣做起,接下來(lái)承愛(ài)遞康小編為大家介紹一些健康養(yǎng)生知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。 1、按時(shí)休息 生活節(jié)奏的加快,讓很多人都處于忙碌的狀態(tài)。日常生活中,有很多人都是感覺(jué)到累了才去休息。其實(shí),從健康養(yǎng)生知識(shí)的角度去講的話,
我們的腰椎具有精密的結(jié)構(gòu)組織,長(zhǎng)期承受身體的重量,但是如長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫,非常*造成變形,久而久之導(dǎo)致腰椎疾病。 所以腰椎變形是腰椎疾病的根源,以下幾個(gè)習(xí)慣是導(dǎo)致腰椎變形的常見(jiàn)原因,自我檢查一下有沒(méi)有這么做: 1、久用電腦 我們的日常工作,休閑娛樂(lè)、網(wǎng)購(gòu)、游戲,我們的生活離不開(kāi)電腦,而且普遍長(zhǎng)時(shí)間使用,缺乏活動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),肌肉勢(shì)必僵硬勞損。而且有的顯示屏不在正中間,而是偏左或偏右,看屏幕時(shí)需
在所有的器官中,肝臟總是較沉默的一個(gè)。因?yàn)樗鼪](méi)有神經(jīng)系統(tǒng),無(wú)疼痛感,即使不舒服也還能“堅(jiān)持”工作。一旦發(fā)現(xiàn)卻又可能是晚期了,所謂城門失火、殃及池魚(yú)。如果肝臟失守了,身體內(nèi)各種毒素就會(huì)隨著血液蔓延全身,引發(fā)各種并發(fā)癥。肝臟就像一款“殺毒軟件”堅(jiān)守著每個(gè)人的健康防線,抵御疾病的入侵。 因此養(yǎng)好肝,就是養(yǎng)生的根本。 你可能不知道的是,你早上起來(lái)一個(gè)無(wú)所謂的習(xí)慣,就無(wú)形中對(duì)你的肝臟造成了傷害:那就是早上起
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