端午來了，這些養(yǎng)生小知識你知道嗎？

時間：2021-06-12作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：60

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  詞條說明

• 藥墨還有哪些功效是你不知道的

  1、促進血液循環(huán)從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟較遠，而負(fù)擔(dān)較重，因此，這個地方較*導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，敷墨是一個較好的方法。?2、刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括3條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點，和3條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點，都在腳上，因此，藥墨敷腳也

• 藥墨養(yǎng)生到底適合哪些人

  大家都說藥墨好，藥墨是個好法寶，那你知道究竟什么樣的人才適合敷藥墨嗎？ 1、處于亞健康狀態(tài)的人 平時雖無慢性疾病，但*感冒，長期勞累或壓力過大而致身體虛弱，精力不足，體力不支，難以勝任繁重工作。日常以藥墨灸，古墨灸敷灸，有助于促進氣血運行、經(jīng)絡(luò)暢通，提高抵抗力。 2、患有慢性疾病或久病體虛者 不是一朝一夕能夠用藥物進行徹底控制的患者，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、高脂血癥、

• 春日困意綿綿，養(yǎng)好肝血巧調(diào)理

  俗話說“春困秋乏夏打噸”。春天氣候轉(zhuǎn)暖，本應(yīng)是萬物生長、朝氣蓬勃的季節(jié)，卻有許多人會無精打采，困倦疲乏、昏昏欲睡，這就是人們常說的“春困”因為大家對“春困”太過習(xí)以為常，所以只是覺得沒有睡飽，其實，“春困”的原因不是睡眠不足，而是與肝臟有密不可分的關(guān)系。 首先，初春時，陽氣生發(fā)，氣血偏于外行。“冬藏”消耗大量陽氣，如果此刻熬夜或大腦思慮過多，就會導(dǎo)致肝失疏泄，陽氣生發(fā)再受到限制，身體就較易疲勞、倦

• 氣血兩虛如何補最有效？氣血兩虛如何調(diào)養(yǎng)最好？

  氣血兩虛是很多人都是會碰到的一個難題，會給我們的日常生活產(chǎn)生非常大的危害，因此 有氣血兩虛病癥的盆友要盡早調(diào)養(yǎng)身子。那麼氣血兩虛如何補較有效呢？下面就為大伙兒詳細(xì)介紹。 氣血兩虛如何補較有效 1、合理飲食 從中醫(yī)學(xué)的視角而言，身體以益氣養(yǎng)血為本，以滋陰降火為主導(dǎo)。阿膠糕、川芎、大棗、枸杞子、龍眼肉、何首烏等便是較好是的養(yǎng)顏美容的原材料。此外，脾是后天之本，血氣生物化學(xué)之源。腸胃身心健康，則血氣充沛