閑談養(yǎng)生穴——三陰交

時(shí)間：2021-05-20作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：76

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• 詞條

  詞條說明

• 消化不好的人應(yīng)該怎么吃

  ?大麥 大麥富含有一種特殊的物質(zhì)，叫做尿囊素。這種物質(zhì)可以有效的幫助我們促進(jìn)胃腸道系統(tǒng)潰瘍的愈合，這對(duì)我們胃腸道功能恢復(fù)有著非常積極的作用。如果我們消化不良，很有可能是由于胃腸道功能紊亂引起的。 多吃一些大麥就可以有效的幫助我們減輕消化不良的癥狀，大麥還富含有非常豐富的維生素，淀粉以及各種礦物質(zhì)，對(duì)我們身體有很多好處，大家在生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。生活中常見的全麥面包，就是一種由大麥加

• 脾胃好不好看嘴巴，嘴巴出現(xiàn)這6種現(xiàn)象，最好先檢查下！

  老人們常說：“人活一口氣”。但是大家不知道的是，其實(shí)這口“氣”來自于——脾胃！ 醫(yī)學(xué)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“平人之常氣稟于胃，胃者，平人之常氣也。人無胃氣曰逆，逆者死”，就說明了脾胃對(duì)人體的重要性。 但是，隨著大家的飲食越來越豐富，脾胃受傷的人也越來越多，如果你的“嘴巴”出現(xiàn)這6種跡象，較好檢查一下，可能已經(jīng)中招了！ “唇四白”異常 脾胃開竅于口，其華在唇，嘴巴可以反應(yīng)出脾胃的好壞。 “唇四白”

• 養(yǎng)生方法要因人而異

  中醫(yī)養(yǎng)生必須辨證論治，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，進(jìn)行個(gè)性化養(yǎng)生。有些養(yǎng)生文章中講的方法沒錯(cuò)，但是并不一定適合任何人。如果真的身體有不適，還是接受專業(yè)的醫(yī)生**，而非根據(jù)網(wǎng)上的養(yǎng)生文章自行調(diào)理。微信圈里面的養(yǎng)生文章有近80%的信息都涉及“舌尖上的養(yǎng)生”，強(qiáng)調(diào)是通過吃什么來達(dá)到養(yǎng)生目的。但中醫(yī)養(yǎng)生除了飲食之外，還有調(diào)神養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生和四時(shí)養(yǎng)生等，需要從作息、生活習(xí)慣等多方面的配合來達(dá)到養(yǎng)生

• 如何判斷體內(nèi)的濕氣？

  1、經(jīng)常虛弱，*疲勞；2、手腳冰涼，怕冷；3、*腹瀉，喜歡熱；4、月經(jīng)總遲到，常有血塊，易痛經(jīng)；5、腿腳*水腫；6、下肢*無力，算嗎，易犯腰痛；7、夜尿多。8、除以上身體癥狀外，藥墨外敷也可看出體內(nèi)是否有寒氣。貼敷藥墨后出現(xiàn)辣、癢、凹洞無毛孔且洞里有水、光板無毛孔、凹洞亂這些現(xiàn)象也表明體內(nèi)有寒氣。既然身體有寒氣，那么我們要怎么去寒?墨療法驅(qū)寒如果想要驅(qū)除體寒，我們可以使用藥墨貼敷整個(gè)后背位