如何判斷體內(nèi)的濕氣？

時間：2021-10-29

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

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肚臍下冷是宮寒，肩上冷是什么？
萬病不離一個寒字，慢性病的人，一般都是內(nèi)寒外熱，這表現(xiàn)在*上火，特別是牙齒會痛、口紅、頭發(fā)白黃、口臭、腳氣、冬天怕冷、夏天怕熱、肢無力，特別握拳沒有放射的力量感，給人的感覺就是萎靡不振，這就是中醫(yī)上所謂的陽虛，整個人沒有活力，氣短聲低。通常看到這種情況，人們都是看到了外熱的情況，認為要降火清熱，其實僅僅看到了外熱的表面現(xiàn)象。其實外熱是因為內(nèi)臟的寒氣太重，把熱的元氣逼到外面。元氣本來深藏在腎中
氣血不好是怎么被消耗的？
1、用腦過度從道醫(yī)的角度來說，對人體氣血消耗較大的首先是情緒。我們起心動念，謀慮也好，憂思也好，生氣也好，煩惱也好，都在消耗氣血?，F(xiàn)代人的問題是大腦用過度了。我們都知道，道家修行之人多無病且高壽，他們主張素食，靜心修行。說到底是一個“減”字。營養(yǎng)過剩當人體攝入**過人體所需的營養(yǎng)，人體就要耗費大量氣力把這些營養(yǎng)垃圾*掉。有人說只有吃肉身體才有力氣。其實這個勁兒可能只是被虛火**著，天天進補，反而阻礙
你體內(nèi)的濕氣，如何一步步化成脂肪？
有些人喝口水都發(fā)胖，有些人怎么*都瘦不下來，原因大家都知道，因為有種胖叫虛胖，這都是濕氣重導致的。今天我們就來看看：你體內(nèi)的濕氣，是如何一步步化成脂肪，讓你變成胖子的！濕氣是如何形成的呢？我們身體里，有兩個管理水的臟器，一個是腎臟，一個是脾臟。腎臟喜歡水，而脾臟討厭水，喜歡干燥。腎陽能和食物營養(yǎng)起反應，產(chǎn)生體溫熱量，將水蒸發(fā)向上蒸騰，是腎的能力，讓水份能分布全身。說完了腎，現(xiàn)在該說說脾
養(yǎng)脾三法,讓“苦夏”成為輕松之旅
一、養(yǎng)脾三法,讓“苦夏”成為輕松之旅在長夏,我國大部分地區(qū)均見持續(xù)炎熱,雨水偏多,暑濕偏盛,故較易造成脾胃功能下降而厭食困倦。中醫(yī)認為,這時人體的消耗較大,需要加強脾的“工作”,才能不斷地從食物中吸收營養(yǎng)。同時,人們在長夏過量食用冷飲和瓜果,易損傷脾胃,表現(xiàn)為不思飲食、乏力。而通過健脾益氣則往往能達到開胃增食、振作精神的效果。因此,不僅在醋暑的夏季,在日常生活中調(diào)理好脾胃功能,對養(yǎng)生防病都很有必要