無錫健身教練培訓(xùn)學(xué)院告訴你私人健身教練專業(yè)性

時間：2017-07-18作者：無錫九洲健身培訓(xùn)有限公司瀏覽：102

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• 熱烈祝賀九洲國際健身學(xué)院導(dǎo)師孟祥龍獲得省賽雙亞軍

  一直奮斗在健美健身行業(yè)的孟導(dǎo)師如愿獲得了驕人的成績，2016江蘇省健美健身錦標(biāo)賽，全省共有11支地市體育局代表隊(duì)伍，9支社會報(bào)名隊(duì)伍，共計(jì)317名運(yùn)動員參賽，是歷年參賽人數(shù)較多的省級健美健身賽事。 49歲的老將孟祥龍憑借飽滿而不夸張的肌肉塊、勻稱而流暢的肌肉線條**沖出亞洲，代表中國獲得了*的銀獎。獲獎后，孟祥龍表示能在亞洲眾多選手中脫穎而出實(shí)屬不易。作為“高齡”選手，他每天要堅(jiān)持一個半小時，

• 健身教練培訓(xùn)學(xué)院告訴你如何成為一名合格的健身教練

  隨著健康的話題慢慢的進(jìn)入人們的日常生活中，健身也變成打卡的方式來激勵著人們的健身熱潮，那很多人就看中了這個行業(yè)里面的健身教練這個職業(yè)，那如何才能成為一名合格的健身教練呢？想成為一名健身教練需要什么樣的素質(zhì)呢？下面無錫九洲健身教練培訓(xùn)學(xué)院的小編就來給大家來分享分享。 具備相關(guān)的專業(yè)知識和技能，健身教練對于一般的人而言，總以為是一個身材和吃青春飯的職業(yè)，其實(shí)不是這樣的，健身教練這個是屬于一個技能，必須

• 九洲健身學(xué)院瑜伽瘦腰教學(xué)

  對于健身健美這塊，不論是健身還是健美，男孩子是想擁有傲人的身姿，滿屏的肌肉，而女孩確更多的是希望自己的身材可以達(dá)到A4啊這樣的腰或者雙s的身材，那相對現(xiàn)在的健身培訓(xùn)行業(yè)，瑜伽肯定是很多女孩子的可以選擇之一，今天九洲健身培訓(xùn)學(xué)院的小編君就為我們女孩子來說說我們在健身的時候?qū)τ阼べづ嘤?xùn)的要領(lǐng)，讓我們在健身健美的時候用專業(yè)的角度來規(guī)范自己，早早擁有迷人的身材。 瘦腰瑜伽一： 站立應(yīng)該是瑜伽里面較基本的動作了

• 健身教練培訓(xùn)學(xué)院來說說新手健身時的容易出現(xiàn)錯誤

  ??很多人都是想健身得到較好的身體，這也就有越來越多的新人加人健身行列，但是大部分的人是堅(jiān)持不下去的，因?yàn)樗麄儧]看到效果，那除了是健身的效果顯示的比較慢以外還有就是我們訓(xùn)練的不當(dāng)，那這篇文章健身教練培訓(xùn)學(xué)院的小編就來說說新手健身*出現(xiàn)的錯誤之一，認(rèn)為健身時間越長就越好這個錯誤的說法。 為什么會出現(xiàn)訓(xùn)練時間長的問題呢？是因?yàn)楹芏嗳硕颊J(rèn)為運(yùn)動的越多，我們就越健康或者說身體較好，單其實(shí)不是的。他和我們