詞條
詞條說(shuō)明
春季養(yǎng)肝護(hù)肝的方法很多,其中效果較佳的是養(yǎng)肝功法。歷代養(yǎng)生家認(rèn)為,春天常練“養(yǎng)肝功”,不僅有吐故納新、行氣活血、通暢經(jīng)絡(luò)、激發(fā)肝臟功能的作用,且可**因肝虛火旺引起的食欲不振、消化不良、兩眼干澀、頭暈?zāi)垦5劝Y。下面中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀向您介紹“養(yǎng)肝功”的具體做法: (1)面朝東站立,兩腳自然分開,與肩同寬,兩膝微屈,頭正頸直,含收腹,直腰挺背。兩手臂自然下垂,兩腋虛空,肘微屈,兩手掌輕靠于大腿外側(cè)。全身
氣虛體質(zhì)調(diào)理方法和飲食養(yǎng)生方法
氣虛是指身體內(nèi)氣機(jī)的推動(dòng)、統(tǒng)攝、防御等功能減退,各臟腑的機(jī)能和 *力低下而導(dǎo)致的一系列癥狀甚至疾病。 調(diào)養(yǎng)法則 培補(bǔ)元?dú)猓?卜氣健脾。氣虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)從調(diào)補(bǔ)后天之氣和先 天兀氣兩方面入手。 后天之氣包括起抵御作用的衛(wèi)氣、起推動(dòng)呼吸作用的肺氣、綜合 營(yíng)養(yǎng)作用的脾胃之氣、維持心臟正常搏動(dòng)的心氣;先天之氣指儲(chǔ)存于 膂的膂氣以及丹田部的元?dú)狻?通過(guò)補(bǔ)益脾氣可以促進(jìn)其他各部位后天之氣的形成,滋腎培元?jiǎng)t
使用中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀辨識(shí)出高血壓后,想要用藥膳進(jìn)行保健的話有什么好的方法嗎?高血壓在中醫(yī)學(xué)中屬于“頭痛”、“眩暈”、“肝陽(yáng)上亢”等癥證范疇。中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病原因,主要是機(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào),加之精神緊張,憂思郁怒,或過(guò)嗜酒厚味,而致心肝陽(yáng)元或肝腎陰虛,出現(xiàn)種種癥狀。一般初期偏于陽(yáng)亢,中期多屬于陰虛陽(yáng)亢,后期多陰陽(yáng)兩虛。高血壓病除藥物防治外,飲食療法是一重要方面。1. 三餐飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過(guò)飽。高血
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀的作用到底有多大?
機(jī)器能夠懸絲診脈? 機(jī)器能夠望聞問(wèn)切? 機(jī)器能夠判斷體質(zhì)? 是的,您沒聽錯(cuò)! ? ? ? ?根據(jù)臨床上的癥候表現(xiàn)、脈象、舌苔,祖國(guó)醫(yī)學(xué)將人體體質(zhì)分為以下九種:平和質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì),特稟質(zhì)。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀便是運(yùn)用科技手段使傳統(tǒng)中醫(yī)藥與現(xiàn)代科學(xué)相互結(jié)合,通過(guò)測(cè)試人體脈象、舌象、面色等判定人體體質(zhì),從而制定詳細(xì)的調(diào)理方案
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