炎熱夏日記得“凍”一下

時間：2020-01-05

作者：山東有來有網(wǎng)電子商務有限公司

詞條
詞條說明
幾種水果搞定初夏健康健康養(yǎng)生吃起來
梨宜：梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能，適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結、高血壓以及肝炎、肝硬化患者。忌：梨性寒冷，脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人不宜食用。香蕉宜：性甘寒，味微澀，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的功效。對于口渴、便秘等陰虛腸燥、血熱氣滯者是十分健康的食物。忌：香蕉不適宜脾胃虛寒、陽氣不足的人食用，否則會引發(fā)虛火較旺。蘋果宜：性平，味甘酸，具有補心養(yǎng)
春季排毒飲食選什么？5種常見祛濕美食
春季來了，萬物復蘇是好現(xiàn)象，但是許多人都有濕氣重的現(xiàn)象。當人體內濕氣比較重的時候，容易出現(xiàn)皮膚水腫、頭暈腦脹、疲憊乏力、大便沖不干凈、刷牙犯惡心等現(xiàn)象，影響美觀也影響健康。有哪些食物是可幫助我們身體祛濕的呢？… 常見排毒祛濕美食赤小豆赤小豆是非常好的食材，我們日常生活中可以經(jīng)常食用，能夠有效增加我們腸胃的蠕動，減少便秘的發(fā)生，促進我們排尿?？稍谒皩⒊嘈《褂秒婂仧踔蠼菀欢螘r間，隔天將無糖的紅
呵護寶寶，從準媽媽開始
女性懷孕后的飲食是很重要的，不僅保證準媽媽的身體健康，而且還為胎寶寶提供營養(yǎng)物質，準媽媽孕期要多吃水果，但是吃些什么水果好呢，營養(yǎng)*推薦準媽媽要多吃蘋果、草莓等水果。蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發(fā)育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節(jié)作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕媽咪可以多吃蘋果。蘋果兼具美容效果，
凍干水果，美滋美脆凍干草莓
凍干水果采用冷凍干燥機的真空冷凍干燥法預先將水果里面的水份凍結，然后再真空的環(huán)境下將水果里面被凍結的水份升華，從而得到冷凍干燥的水果。簡而言之，在低溫環(huán)境下抽中水果里面的水份，保留其原有的營養(yǎng)。凍干水果是快速凍結，真空冰狀脫水，保存了原有的色、香、味、營養(yǎng)成分和原有的物料的外觀，并具有良好的復水性，而且不含任何添加劑，是理想的**衛(wèi)生食品。冷凍干燥有下列優(yōu)點：一．冷凍干燥在低溫下進行，因此