微博爆料出汗多喝水少易痛風真假來辯

時間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：659

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• 詞條

  詞條說明

• 什么是“水中毒”

  什么是“水中毒”？其實說白了就是稀釋性低鈉血癥。紹興*二醫(yī)院中西醫(yī)結合腎病中心主任何敏爾說，如果在短時間內(nèi)過量飲水，會導致鈉鉀離子過度流失，其臨床癥狀的主要表現(xiàn)是頭暈眼花、嘔吐惡心、四肢酸痛等，嚴重的還會出現(xiàn)痙攣、昏厥等。 ? 至于喝水太多是否一定會導致“水中毒”？何敏爾說，之所以發(fā)生“水中毒”，是因為大量出汗后，再一下子補充大量水分（白開水），導致體內(nèi)水分多、鈉含量低，從而出現(xiàn)水、鈉

• 秋冬干燥季補水是重點

  ?????冬天一到汗出的少了，而且活動量也明顯減少，對于口渴喝水這樣的事情，也慢慢的被人們所忽視掉，因為不缺水所以也就不怎么喝水。可是真的就不缺水了嗎？其實不然，秋冬季節(jié)干燥，也許你覺得不口渴，不燥熱了，可是你的身體也許比夏季較為缺水。這是由里而外的缺水，會使你的皮膚緊繃干燥，而且長時間的缺水較會引起身體器官其他的疾病，所以秋冬補水較不容忽視。 &

• 購買飲水機時應當注意些什么？

  1、衛(wèi)生 市面上有部分飲水機上蓋結構不合理，進水座(聰明座)松，空隙大，進氣孔無過濾裝置，灰塵和小蟑螂、蚊子及螞蟻等小蟲子很容易通過這些空隙進出或使不潔空氣被吸進飲水機，致病菌以此做溫床，大量繁育，從而污染水質，危及人體健康。 而一些**飲水機廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品采用有密封圈的進水裝置，并設置全程空氣過濾裝置，能有效地防塵、防蟲。購買時可向售貨員咨詢是否有密封圈和空氣過濾裝置。 2、安全 飲水機屬于防

• 喝水利弊皆要知

  1、睡前喝水，可預防心梗和中風。 人體缺水時，血液會變粘稠，發(fā)生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯，可有效降低風險。 2、起床喝水，能防便秘。 早上喝水，能促進腸胃蠕動。睡前可在床頭放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。 3、運動前喝水，表現(xiàn)較好。 當血液中水分充足，可供給肌肉和細胞更多的氧氣和養(yǎng)分，不易疲勞。 4、飲酒時要多喝水。 酒精有利尿的成分，使血管擴張，體溫上升，易造成身體缺水。因