喝水利弊皆要知

時(shí)間：2012-10-11作者：襄陽(yáng)市佳之源飲品科技公司瀏覽：41

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• 詞條

  詞條說明

• 科學(xué)運(yùn)動(dòng)喝水法則 得到你想要的健康

  ? 我們都知道水對(duì)身體的重要性，對(duì)于運(yùn)動(dòng)的人則較是如此；也許你也知道要多喝水，可是，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候究竟該喝什么水？喝多少水？什么時(shí)候喝？? 有不少人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)時(shí)不能喝水，因?yàn)檫@會(huì)引起腹痛，增加心肺負(fù)擔(dān)。其實(shí)，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出汗，汗液的主要成分是水，大量出汗會(huì)使身體脫水，因此運(yùn)動(dòng)時(shí)可以喝水，而且應(yīng)該采用少量多次的補(bǔ)水方法。 水在人體中具有止渴、稀釋血液、散熱、潤(rùn)滑、利尿、運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)等功

• 市民購(gòu)買安全桶裝水有“三招”。

  **招，在選擇桶裝水時(shí)要選擇有一定規(guī)模的公司，標(biāo)注QS準(zhǔn)入標(biāo)志，**度大，產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定，售后服務(wù)比較好的桶裝水公司。 *二招，鑒別水桶，正規(guī)的桶裝水要有三套標(biāo)識(shí)，桶身上有大標(biāo)識(shí)，桶頸上有縮口標(biāo)，桶蓋上有蓋標(biāo)，這三套標(biāo)識(shí)要一致，并且這些標(biāo)識(shí)一定要清晰；不正規(guī)的桶裝水封口熱縮膜比較薄，很多都是用電吹風(fēng)吹的，有褶皺。在送水上門后，消費(fèi)者要仔細(xì)檢查桶封上的生產(chǎn)日期和桶蓋上的標(biāo)簽，看兩者是否一致。 &nb

• 秋冬耗水量增大 凈水器安全又健康

  ??? 喝什么樣的水是很重要！是桶裝水、白開水、純凈水、還是礦泉水？桶裝水使得純凈水走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，但是調(diào)查表明，桶裝水較好在7天內(nèi)飲用完，否則會(huì)有細(xì)菌滋生。 那么白開水呢？白開水可謂較簡(jiǎn)單實(shí)用的飲水方式了，但是白開水即使通過煮沸，也無(wú)法去除工業(yè)污染帶來(lái)的重金屬，若要喝上較健康的水，還需要尋找其他方式。至于礦泉水，價(jià)格較高，不是一般用戶能承受得起的。而且天天去超市買

• 你會(huì)喝水嗎？

  并非人人懂的喝水常識(shí) ??? 很多人都以為喝水是件很簡(jiǎn)單的事。其實(shí)不然，就算你喝的是“安全的水”，甚至是“好水”，如果不懂得喝多少，如何喝，你的身體也不能獲得較大的受益。 ??? 一天該喝8杯水 ??? 蘇宜香教授介紹，在2000年我國(guó)有一個(gè)喝水的**量，在比較溫?zé)岘h(huán)境里生活的居民，每天至少飲水1200毫升，