健康水有*標(biāo)準(zhǔn) 桶裝水較佳

時間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：480

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• 詞條

  詞條說明

• 桶裝水關(guān)系身體健康 飲用要注意三方面

  ??????? 桶裝水的飲用主要注意三個方面：選購、飲用、飲水機的清潔。選購時**要看桶的外觀是否通透；其次要看桶裝水的封口，這是質(zhì)量的重要**，**水的封口規(guī)范、嚴(yán)實，并且有**封口標(biāo)識。桶裝水包裝舊的保質(zhì)期通常有45天，但這是指未啟封的產(chǎn)品，啟封后較好3至5天內(nèi)飲完，不要**過7天；如果飲不完建議買小桶裝產(chǎn)品。另外，一般辦公

• 一場秋雨一場寒 多喝水防感冒

  今天的氣溫相比昨天，會有明顯的下降，一些沒有留意天氣變化的朋友，可能還會穿著夏季短袖衫，但是在降雨的影響下，身體會感到明顯的涼意。 天氣急變時許多人容易患感冒，在感冒初期，如果沒有發(fā)熱，食欲、精神都還行，進(jìn)行簡單的物理**就可以了。首先要注意休息，加強飲食，每天飲溫開水水2000毫升以上，喝水其實是**感冒的一種比較好且實用的物理**方法。同時多吃些營養(yǎng)的、含高蛋白的食物；加強防寒保暖，以免加重

• 讓“水”活用 補起來

  ? 1.小口喝水 喝水時較好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災(zāi)”，也就是水腫。 2.吃含水量**過70% 的水果蔬菜 每天補充適當(dāng)?shù)谋窆?，由?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般**過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。養(yǎng)生*發(fā)現(xiàn)，蘆薈

• 準(zhǔn)媽媽　孕期飲水時間有講究

  ???? 1?.孕媽媽餐前可空腹喝水。在每日的三餐前都可適當(dāng)?shù)暮炔糠炙?，這是因為在飯前喝水，水只會在胃中停留幾分鐘的時間，很容易被小腸吸收流入血液，過后的一個小時就會補充到全身的細(xì)胞中，能很好的供應(yīng)身體對水的需求。所以，飯前補充水分也是必要的。 2.運動后不要大量地喝水。運動后會使水分大量的流失，在運動前或運動中、運動后就補充一些水分，但不可過多