詞條
詞條說明
重型多功能單雙杠有包棉的握把和皮質(zhì)肘墊,但是因為其握把較短,其實功能豐富度不如單獨的單杠和雙杠,它的單杠部分被設(shè)計只能用來做引體向上,雙杠部分被設(shè)計成只能用來做雙杠曲臂撐和舉腿。但很穩(wěn)固,適合做負(fù)重雙杠臂屈伸。重型多功能單雙杠,主體支架采用方形鋼管。健身房里較常見的單雙杠類型,穩(wěn)定性好,不易傾倒,有包棉的握把和皮質(zhì)肘墊,還有俯臥撐支架輕型多功能單雙杠,主體支架采用圓形鋼管室內(nèi)單杠——免打孔免打孔的
鹽山縣誠遠(yuǎn)體育器材有限公司是一家主要經(jīng)營健身路徑的公司,健身路徑是指在社區(qū)、公園等公共場合設(shè)置的,供民眾健身、使用的一系列健身器械上完成各種健身動作,比賽中集健身于一體,適宜于各類人群參加,屬于大眾趣味健身的比賽項目。健身路徑是用來健身的,它由多個功能不同的健身器械組合而成。這些器械有可以鍛煉手臂力量的,有可以鍛煉腿部力量的,有可以鍛煉腰部和腹部力量的,有可以放松肌肉的,還有可以鍛煉我們的速度和靈
【舞蹈把桿生產(chǎn)廠家】使用舞蹈把桿的益處和常用款式
使用舞蹈把桿的好處和常用款式舞蹈是一種較具表現(xiàn)力的運動,舞者通過系統(tǒng)的練習(xí),在表現(xiàn)自己的同時培養(yǎng)了自信的品格和迷人的氣質(zhì),能夠很好的鍛煉舞者身體的柔韌性,好的柔韌性在舞蹈里是至關(guān)重要的,因為它將會使身體出現(xiàn)幅度大、漂亮的舞姿,通過身體外形呈現(xiàn)出來。而且鍛煉出了好的柔韌性就能輕易的做出一些動作。比如劈叉和下腰等。專業(yè)舞蹈把桿,可以幫助舞者在舞蹈練習(xí)中壓腿、舒展肢體、提高身體的柔韌性和穩(wěn)定性,還可以幫
雙杠練習(xí)方法;A、重點鍛煉部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三頭肌和三角肌。 B、開始位置:雙桿間距寬于肩,雙手握杠成直臂支撐、挺胸、收腹,兩腿伸直并攏放松呈下垂?fàn)?。C、動作過程:呼氣,屈肘彎臂,身體下降,直至兩臂彎曲降低到低位置時,頭部應(yīng)向前引,兩肘外展,使胸大肌充分拉長伸展。隨即吸氣,以胸大肌突然收縮力撐兩臂,使身體上升直至兩臂伸直;當(dāng)上臂過桿水平位置時,臀部稍向后縮,軀干呈“低頭含胸”的姿勢。
公司名: 鹽山縣誠遠(yuǎn)體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
手 機(jī): 18713760403
微 信: 18713760403
地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cytyqc.b2b168.com
公司名: 鹽山縣誠遠(yuǎn)體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
手 機(jī): 18713760403
電 話: 15932747234
地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cytyqc.b2b168.com