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詞條說明
三伏過半:牢記“四多四少”,關(guān)鍵時(shí)刻能保命!
氣溫逐步攀高,人體消耗越來越大,尤其老年人耐受力弱,要*度夏,就應(yīng)關(guān)注日常生活的細(xì)節(jié),要遵循四“多”四“少”的養(yǎng)生原則,不僅能讓夏季保健事半功倍,關(guān)鍵時(shí)刻還能保命! 原則一:多喝熱茶,少吃冷飲 多喝熱茶解暑止渴、護(hù)血管。中醫(yī)認(rèn)為,夏天養(yǎng)生要“順應(yīng)天時(shí)”,采取“以熱制熱”的方法,安然度夏,較需要“熱養(yǎng)生”。喝熱茶比喝冷飲較解渴較養(yǎng)生。 熱茶能起到良好的利尿作用,使體內(nèi)多余熱量隨尿液排出體外,可以達(dá)
敷墨后頭痛是有什么問題嗎?如果一個(gè)人敷墨后忽然出現(xiàn)頭痛難忍,他很有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的寒、燥、火、風(fēng)等外邪太重了。墨灸可以為人體培補(bǔ)元?dú)?,在用藥墨調(diào)理的過程中,陽氣充足,有能力與邪氣對抗。氣具有走動(dòng)、向上的特性。如果邪氣被驅(qū)趕循經(jīng)上頭發(fā)出來,就會(huì)出現(xiàn)后頭痛、頭**痛、偏頭痛或者前額痛。
跟承愛墨療學(xué)習(xí)養(yǎng)成這些好習(xí)慣,健康無憂一生
快節(jié)奏的生活使人們每天都是匆匆,來也匆匆,去也匆匆。早上匆匆起床,匆匆出門,很多朋友早上洗把臉就出門了。而下班回到家,動(dòng)作緩慢的洗洗刷刷,吃過晚飯就躺下,直到第二天起床??旃?jié)奏的生活似乎打磨掉了我們對生活的熱情,但是這樣的生活,會(huì)影響我們的健康。下面承愛遞康藥墨小編就來帶大家看看既不耽誤時(shí)間,又健康的清晨與晚上的小習(xí)慣吧。 清晨四個(gè)要 1、早上洗澡 早上洗澡是個(gè)好習(xí)慣。早上洗澡確實(shí)有助于促使血液循
身體濕氣重對人身心健康的傷害是非常大的,當(dāng)代人愈來愈高度重視自身的身心健康,身體濕氣重看起來不容易影響人體,實(shí)際上體內(nèi)濕氣對人身心健康的影響是漫性的,尤其是有的人平常追求美麗,常常不是注意保暖,像在雨天的情況下,假如持續(xù)的下雨天,不注意保暖,是非常*造成濕寒太重的。濕氣太重的病癥1、小肚子水腫,肥胖癥。體內(nèi)濕氣在皮下組織,便會(huì)產(chǎn)生肥胖癥。濕氣太重會(huì)造成脾胃虛寒,腸胃一旦損傷,人體的消化吸收作用便
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