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詞條說明
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)保健
血瘀體質(zhì)的中醫(yī)藥保健方法 1.?情志調(diào)攝? 遇事宜沉穩(wěn),努力克服浮躁情緒。宜欣賞流暢抒情的音樂。 2.?飲食調(diào)養(yǎng)??宜選用具有調(diào)暢氣血作用的食物,如生山楂、醋、玫瑰花、桃仁(花)、黑豆、油菜等。少食收澀、寒涼、冰凍之物,如烏梅、柿子、石榴、苦瓜、花生米,以及高脂肪、高膽固醇、油膩食物,如蛋黃、蝦、豬頭肉、豬腦、奶酪等。還可少量飲用葡萄酒、糯米甜酒
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與調(diào)養(yǎng)之血瘀質(zhì)
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與調(diào)養(yǎng) 《中醫(yī)體質(zhì)量化辨識(shí)與調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)方案》 中醫(yī)體質(zhì)是指人體生命過程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質(zhì)。是人類在生長、發(fā)育過程中所形成的與自然、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的人體個(gè)性特征。 中醫(yī)體質(zhì)量化辨識(shí)與調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)旨在為體質(zhì)辨識(shí)及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù),體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)“治未病”的思想,是“治未病”的有效方
1. 痰濕體質(zhì)是由于水液內(nèi)停而痰濕凝聚,以黏滯重濁導(dǎo)致氣機(jī) 不利、脾胃升降失調(diào)所致。痰濕之生,與肺、脾、腎三臟關(guān)系較為密 切,故重點(diǎn)在于調(diào)補(bǔ)肺脾腎三臟。 2. 痰濕體質(zhì)者多發(fā)咳嗽、哮喘、疲多、頭暈、腸胃不適、嘔吐 等癥狀,易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、0市氣腫、動(dòng)脈硬化、慢性 胃炎、慢性腸炎、肥胖癥等疾患。因此,痰濕體質(zhì)者可通過溫燥化痰 藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 (g為痰濕體質(zhì)者推薦的中藥 【中藥簡介】薏
中醫(yī)血淤體質(zhì)的分類 從中醫(yī)理論來說,血淤證可因寒、熱、氣、血引發(fā)。以寒來說, 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:"血得溫而行,逢寒則凝。"這種寒可是六淫之 "外寒",也可是陽虛之"內(nèi)寒",心、腦血管病及腦卒中后遺癥等即 由〃內(nèi)寒〃所致;以熱來說,"熱之為過,血為之凝滯'?以氣來 說氣為血之帥"〃血離其氣,則血淤積而不流",造成血淤的氣又 可分為氣滯血淤和氣虛血淤;以血來說,則有血虛血淤、出血血淤、 污穢性血淤之
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