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九種體質(zhì)及其正確調(diào)養(yǎng)方法(上)


    青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司專注于微量元素檢測(cè)儀,白帶分析儀,尿碘分析儀等

  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 餐后鍛煉對(duì)身體的好處

    飯后我們都會(huì)有散步的習(xí)慣,飯后散步可以活九十九歲,相信這句俗語(yǔ)大家都聽說(shuō)過(guò),那么我們?cè)鯓舆x擇飯后散步的時(shí)間,飯后可以做運(yùn)動(dòng)還是直接做些較強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)呢,每天運(yùn)動(dòng)一下對(duì)一身體有促進(jìn)消化和養(yǎng)生延年益壽的作用今天小編就和大家分享一下飯后運(yùn)動(dòng)對(duì)身體較健康的好處。 首先,飯后30分鐘進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉。人體想要做劇烈運(yùn)動(dòng),而剛吃過(guò)飯的狀態(tài)是因?yàn)槲赣袚沃?,做劇烈運(yùn)動(dòng)很*出現(xiàn)惡心、嘔吐等副作用,我們要等食物消

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    甲狀腺疾病患者女性發(fā)病率**男性,這主要是因?yàn)榘ù萍に睾驮屑に卦趦?nèi)的女性激素,很可能參與甲狀腺疾病發(fā)生、發(fā)展,體內(nèi)雌激素水平越高,越有助于甲狀腺疾病發(fā)生。女性本身就比男性體內(nèi)雌激素多,再加上20~40歲女性處于生命旺盛期,體內(nèi)激素水平是一生中較高的,因此在此階段甲狀腺疾病患者中以女性居多。 1、經(jīng)常熬夜,睡眠不足 有些人工作任務(wù)量較大,經(jīng)常加班熬夜,導(dǎo)致睡眠不足。睡眠質(zhì)量直接影響我們的內(nèi)分泌系

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