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詞條說明
理想狀態(tài)下,人體血鉛含量應(yīng)該為零。但是我們生活環(huán)境中接觸的鉛來源很多,所以人體或多或少會有一些鉛。少量鉛并不威脅人體健康,但是鉛過量就會對人體產(chǎn)生危害。造成含鉛過量的成因有哪些? 1、空氣中的鉛污染較多來自汽車尾氣和燃煤。 2、剛裝修過房子或者剛油漆過的家具,含有很多對人體有害的物質(zhì),鉛就是其中之一,一定要注意開窗通風(fēng)一段時間才可入住。 3、兒童體內(nèi)鉛有80%—90%是從消化道攝入。家長要注意叮
人體維持正常的生理機(jī)能所需的微量元素有鋅、鐵、鈣、鎂、銅、硒、氟等十幾種,雖然所需要的量很少,所占人體比重也不足0.03%,但是它們在人體發(fā)揮的作用是很大的、不可或缺,也是常量元素和其他營養(yǎng)物質(zhì)無法代替的。人體內(nèi)存在這么多的微量元素,你知道那一種微量元素的含量較多嗎? 答案是鐵。鐵是人體必需的十幾種微量元素中含量較多的一種,其他的微量元素在人體的含量一般攝入的幾十微克就可以保持人體的正常機(jī)能,但
心腦血管疾病是心臟血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱,是中老年人特別是老年人常見的、威脅性較大的疾病。盡管現(xiàn)在**手段不斷改進(jìn)和完善,心腦血管疾病因?yàn)槠浒l(fā)病突然、疾病危害大、痊愈困難的特點(diǎn),依舊有很高的致殘率和死亡率。 導(dǎo)致心腦血管疾病的致病因素有很多,一般包括以下幾個方面: 1.高血壓 高血壓是導(dǎo)致心腦血管疾病的首要危險因素,長期高血壓可使動脈血管壁增厚或變硬,管腔變細(xì),進(jìn)而影響心臟和腦部供血?;颊咄?/p>
失眠是現(xiàn)在很多年輕人的一種癥狀,而失眠多了以后,人的記憶力,注意力,身體的表現(xiàn)能力都會變得非常的差,那我們在日常的生活照顧老人起居方面,可以通過一些食療的方法來有效**老人出現(xiàn)失眠的問題,那老人經(jīng)常失眠,沒有睡眠的情況應(yīng)該如何護(hù)理?今天小編就來跟大家分享一下,哪一些蔬菜水果具有提高睡眠質(zhì)量的效果。 1、小米粥 如果有些老年人經(jīng)常失眠,或是在晚上睡不著的時候,可以適當(dāng)?shù)目紤]吃點(diǎn)小米粥。因?yàn)?中醫(yī)中
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