關(guān)于產(chǎn)后康復(fù)的重要性，你了解多少？

時間：2019-11-19作者：深圳市奕晨月子會所有限公司瀏覽：347

深圳市奕晨月子會所有限公司專注于產(chǎn)后康復(fù),月子護理,新生兒護理等

• 詞條

  詞條說明

• 月子里產(chǎn)婦感冒的預(yù)防與護理

  產(chǎn)婦分娩后10天內(nèi)，一般出汗較多，因為通過排汗可以排出體內(nèi)積蓄的廢物，這是正常的生理現(xiàn)象，但因出汗過多，毛孔張開，易受風(fēng)寒而引起感冒及咳嗽，這對產(chǎn)后恢復(fù)健康是不利的，還會致病，留下病根。作為一個良好月嫂就需要注意以下幾個方面的預(yù)防：(1)居室要通風(fēng)，但要避免直接吹風(fēng)，無論冬夏都要適當(dāng)開窗，通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。(2)冬天將室溫控制在22～26℃，夏季高溫時，為避免中暑，室內(nèi)開空調(diào)的溫度應(yīng)控制

• 會所介紹

  奕晨·東方愛堡國際移動月子會所的服務(wù)種類豐富且優(yōu)質(zhì)，如：月子房、移動月子上戶、產(chǎn)后康復(fù)、小兒游泳、小兒推拿、備孕營養(yǎng)餐、營養(yǎng)月子餐、小月子專業(yè)陪護、早早教智力開發(fā)等特色服務(wù)，月子的房型多樣，采光好，戶型大，現(xiàn)代簡約裝修風(fēng)格打造溫馨月子環(huán)境。純**硅藻泥墻，持續(xù)釋放負(fù)氧離子，確保優(yōu)質(zhì)的空氣和健康的環(huán)境。房內(nèi)床墊是采用慕思3D床墊，透氣環(huán)保，貼身，殺菌除螨，讓寶媽可以快速深入睡眠，提高睡眠質(zhì)量。房內(nèi)設(shè)

• 月子餐食譜做法推薦

  生化湯【材料】∶當(dāng)歸8錢，川芎6錢，桃仁5分(去蕊)，黑姜5分，炙甘草5分。【做法】∶1.**藥∶使用藥方重量十倍米酒(約600cc)，浸泡1小時，再以大火煮沸后，改用小火加蓋煮30分鐘，過濾取汁。2.*二藥∶將煮**藥剩下的藥材用5倍量米酒煮(約300cc)，小火煮沸后，過濾取汁。3.將**次和*二次藥汁混合，小火不加蓋煮到藥汁濃縮到300cc，裝於保溫瓶中備用。生產(chǎn)后**口喝20-30cc，慢

• 護理月子的詳細(xì)流程

  順產(chǎn)后前3天的細(xì)致護理為例：**天:產(chǎn)后的六小時之內(nèi)，月嫂每小時都會觀察一次，檢查一下產(chǎn)婦的宮縮，惡露及陰道出血現(xiàn)象，如果有撕裂傷或者是側(cè)切情況也要觀察傷口的情況，同時記錄下來每一項的現(xiàn)狀，同時還要量體溫量脈搏，及時的和醫(yī)生溝通。每次在產(chǎn)婦休息之前都要將她的陰部清潔，需要用碘伏擦拭，這樣能避免和預(yù)防產(chǎn)婦發(fā)生交叉感染，而且要勤換內(nèi)褲，保持陰部清潔。第二天:順產(chǎn)的第二天，一般的產(chǎn)婦都會有乳汁的分泌，這