訓(xùn)練場(chǎng)爬繩爬桿爬梯的制作高度寬度

時(shí)間：2020-01-05作者：鹽山多利達(dá)文體器材有限公司瀏覽：415

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)圖紙?jiān)敿?xì)尺寸

  400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)圖紙?jiān)敿?xì)尺寸，四百米障礙器材每項(xiàng)安裝間距尺寸，轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺(tái)、水平梯15米，高板跳臺(tái)、水平梯距*木橋20米，*木橋距高墻18米，高墻距低樁網(wǎng)10米，低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^(guò)一次，應(yīng)該說(shuō)全程要通過(guò)14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)水平梯、*木橋、高墻、低

• 室外健身器材 對(duì)我們的身體健康有哪些好處

  隨著當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越注重追求生活的**品質(zhì)，全民健身也成為人們樂(lè)此不疲的活動(dòng)，室外健身器材的合理使用會(huì)給疲憊了一天的身心帶來(lái)愉悅的心情，下面就來(lái)跟著小編一起看看室外健身器材對(duì)我們的身體健康有哪五點(diǎn)好處吧 精神充沛：無(wú)論是小區(qū)、公園還是廣場(chǎng)，我們都能看見(jiàn)各式各樣的室外健身器材，不僅使用方便，還能強(qiáng)身健體，有了強(qiáng)壯的身體，整個(gè)人也會(huì)變得精神充沛，有了好的精神狀態(tài)，做任何事情都會(huì)變得

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  怎樣玩單雙杠雙杠較普遍玩法就是曲臂擺動(dòng)：雙手分別撐在兩邊的橫桿上，身體在空中前后搖擺，當(dāng)雙腿往后擺到較高點(diǎn)時(shí)，雙臂彎曲，使身體俯在杠面之上，接著雙腿由后往前擺動(dòng)，借著慣性，雙臂漸漸伸直，等到雙腿擺到前方較高點(diǎn)時(shí)，雙臂已經(jīng)挺直了，然后兩腿自然而然的回?cái)[，進(jìn)入下一輪的動(dòng)作。單杠的基礎(chǔ)練習(xí)一般包括八個(gè)練習(xí)，其中引體向上、卷身上、單立臂上杠幾個(gè)動(dòng)作比較適合初級(jí)練習(xí)，個(gè)人在練習(xí)單杠時(shí)可以從一練習(xí)開(kāi)始，逐步深

• 【固定式舞蹈把桿】舞蹈把桿的規(guī)格

  舞蹈把桿的規(guī)格把桿大底座：重量25公斤立柱為Ф60無(wú)縫電鍍鋼管電鍍處理.內(nèi)有Ф35實(shí)心圓鋼作升降桿，帶碰珠升降、雙扣鎖實(shí).底盤Φ45cm，表面噴塑處理。底座升降高度為800mm至1100mm，帶碰珠升降.移動(dòng)式小底座：重量17.5KG，表面為電鍍處理。底座升降高度為800mm至1100mm，插銷式調(diào)節(jié)。把桿直徑為4.5-5.5厘米，PE或水曲柳材質(zhì)，內(nèi)有2.2cm直徑錳鋼，帶彈性適用于兒童和成年人