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詞條說明
這味厲害的中藥是黃芪,是補藥之長,藥用歷史迄今已有2000多年了,《神農(nóng)本草經(jīng)》列之為上品。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體*功能,改善心肌供血,調(diào)節(jié)血糖含量。中醫(yī)對它的運用較是廣泛,它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質(zhì),還可以延緩細胞衰老的進程……為什么比人參還好?人參為大補元氣之品,補氣力量大,療效快,卻*上火。臨床上多用來**大病
推拿按摩能放松筋骨、*疲勞,因而受到大眾的喜愛。隨著現(xiàn)在百姓保健意識的增強,推拿按摩也較加流行,只要頸肩部或是身上哪兒不太舒服,一般首先就會想到去做按摩。那么,頻繁推拿好嗎?毋庸置疑,推拿按摩可以在一定程度上緩解疼痛、解除疲勞,但頻繁的按摩不一定有益。這是因為,現(xiàn)代人生活活動量和活動幅度小,基本沒有劇烈運動,只有一小部分(約20%)的肌肉處于持續(xù)運動狀態(tài),而大多數(shù)(約80%)的肌肉處于“休眠”狀
凡是頸椎病人,其頸椎附近都有筋結(jié),一般把這些筋結(jié)揉散、揉開就能立即緩解,因此很多按摩師在**頸椎病時,都喜歡用手撥頸椎兩側(cè)的筋結(jié),撥完筋后,病人確實能夠明顯感覺整個脖子和后背輕松了,頭腦也清醒了許多,有種久違了的神清氣爽之感!不過,揉開頸部的筋結(jié),只能緩解頸椎病的痛苦,但不能完全緩解,怎么才能緩解呢?如果運用x形平衡法原理,就能完全緩解。全息醫(yī)學認為:人體的“頸”不止一個,除了頸椎的脖子,還有“手
養(yǎng)生知識,晚飯吃多少,有關(guān)于你身體健康情況
有句話是這樣說的:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫(yī)生的收入。原因是:研究發(fā)現(xiàn),很多疾病發(fā)生的重要原因之一,就是來自晚上不良的飲食習慣。這話說得可能有點夸張,但說明了一個事實:晚飯吃不對惹出一身病。夜飯飽,損一日之壽先來看兩句古代經(jīng)典醫(yī)術(shù)上的說法:胃不和則臥不安?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》夜飯飽,損一日之壽?!肚Ы鹨健?。中醫(yī)和佛教都說:“過午不食”。所謂“午”,就是中午11點—13點,過
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