詞條
詞條說(shuō)明
習(xí)武對(duì)青少年的身體發(fā)展有沒(méi)有影響?
不少人關(guān)于習(xí)武對(duì)青少年的身體是否有影響感到迷惑,那么究竟是怎么回事呢? 家長(zhǎng)送孩子去武校學(xué)習(xí)的初衷大概都是為了讓其有個(gè)健康的身體,或者是孩子自己熱愛(ài)武術(shù)。通過(guò)研究證明,青少年的身體正處于快速發(fā)展的重要時(shí)期,這個(gè)時(shí)候培養(yǎng)改造他們比較*,而且對(duì)未來(lái)的工作生活有很大的影響。練習(xí)武術(shù)重要的是全身協(xié)調(diào)性要強(qiáng),上身與腿部的配合。青少年的學(xué)習(xí)能力還是比較強(qiáng)的,這個(gè)時(shí)期一個(gè)好的身體為以后學(xué)習(xí)工作奠定了好的基礎(chǔ)
說(shuō)起少林和少林功夫,可謂無(wú)人不知無(wú)人不曉,可仔細(xì)想想,關(guān)于少林功夫誰(shuí)又知道多少?現(xiàn)實(shí)生活中,那只是一個(gè)傳說(shuō),而少林武僧的生活那就較是鮮為人知了。 晨鐘暮鼓中,少林的僧們?nèi)諒?fù)一日在喧囂的都市中過(guò)著清修的生活。打坐、參禪、敬佛那是文僧們每天必修的功課,而武僧們則每天在師傅的帶領(lǐng)下,一招一式地練功習(xí)武,少林十八般武藝,刀、槍、棍、劍、少林童子功、羅漢拳等等這些在電影上才看得到的功夫,對(duì)于武僧們來(lái)說(shuō),就
少林文武學(xué)校說(shuō)幼兒練武需要循序漸進(jìn)
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都把孩子送到少林文武學(xué)校上幼兒園,一方面讓孩子習(xí)武,強(qiáng)身健體;另一方面讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立自主的生活習(xí)慣,學(xué)習(xí)文化知識(shí)。但是對(duì)于幼兒的武術(shù)訓(xùn)練,作為武術(shù)教練是要非常重視的,畢竟幼兒沒(méi)有武術(shù)功底,心性都還很單純,因此對(duì)于幼兒的武術(shù)訓(xùn)練一定要循序漸進(jìn),并且注重武德啟蒙教育的培養(yǎng)。 嵩山少林文武學(xué)校招生辦指出,幼兒習(xí)武不同于青少年習(xí)武,在很多動(dòng)作上,連模仿的能力都不具備,所以對(duì)于幼兒武術(shù)訓(xùn)練,一
少林武術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練諸如手法、眼法、身法、步法、腿法、肘膝法、發(fā)力(定步、活步)等,這就是實(shí)戰(zhàn)中較根本較實(shí)用的七個(gè)要素。他們的**、有效的組合就是一個(gè)成功的積淀,傳統(tǒng)武術(shù)講閃、展、騰、挪及兵法講的以弱勝?gòu)?qiáng)、以小勝大還還有佛法、道法哲學(xué)所講的大道至簡(jiǎn)等能幫助大家。就是以功力見(jiàn)長(zhǎng)的形意、炮錘等也講拳若不勝要打偏身之法。 人是活動(dòng)的、有智慧的,不可能一招制敵,因此這個(gè)訓(xùn)練過(guò)程主要訓(xùn)練距離感、時(shí)間差、和保護(hù)
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