詞條
詞條說明
我家孩子原來上小學(xué)的時(shí)候,挺聽話的,學(xué)習(xí)成績(jī)也一直不錯(cuò),自從上了初中,不知道是不是由于新環(huán)境不適應(yīng)、學(xué)習(xí)壓力比較大,成績(jī)開始下降,脾氣也特別*暴躁,我們的話也不聽了。再這樣下去也不是辦法,所以我們決定送他到武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)一段時(shí)間,改變一下他的心態(tài)。不知道河南少林學(xué)校能管得了不聽話的孩子嗎? 河南少林學(xué)校招生辦:孩子出現(xiàn)叛逆、不聽話、學(xué)習(xí)成績(jī)下降是步入青春期的主要表面形式,學(xué)習(xí)壓力的增加,加劇了孩
少林寺武術(shù)學(xué)院給剛學(xué)武術(shù)者的一些忠告
很多初學(xué)者在學(xué)武術(shù)的時(shí)候, 老是會(huì)有一定的誤區(qū),而且這些誤區(qū)在剛學(xué)武術(shù)的人身上非常明顯,那就讓少林寺武術(shù)學(xué)院(告訴我們?cè)趯W(xué)武術(shù)的時(shí)候應(yīng)避免哪些誤區(qū)? 一、不要被武俠小說、影視劇誤導(dǎo): 從以前的八十年代開始,就出現(xiàn)了無數(shù)的武俠小說,以及以武術(shù)為題材的一些影視劇,使那些出神入化的功夫看了令人目眩,自然是吸引了不少的武術(shù)愛好者。自然而然他們就會(huì)認(rèn)為傳統(tǒng)武術(shù)應(yīng)該是那樣的。 其實(shí)不然真正的武術(shù)不是能那樣花
嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校是一公辦的正規(guī)的武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),學(xué)校的武術(shù)課程由少林寺高僧教學(xué),少林寺武術(shù)學(xué)校地處在北方,因此,天氣多是寒冷氣候,學(xué)生平日要注意保暖,但是不能因?yàn)樘鞖夂洳挥?xùn)練武術(shù),那么在少林寺武術(shù)學(xué)校冬天是怎么訓(xùn)練的?少林武術(shù)冬季訓(xùn)練要注意什么? 少林寺武校的平時(shí)訓(xùn)練一般都是在室外進(jìn)行的,在學(xué)員經(jīng)過武術(shù)訓(xùn)練后*出汗,學(xué)生要注意擦汗或勤換衣服,小心感冒,特別是在大量的武術(shù)訓(xùn)練后,不能馬上就沖熱
中國(guó)功夫有言:“內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮?!标P(guān)于內(nèi)練另論。為什么武術(shù)功夫特別強(qiáng)調(diào)伸筋拔骨? 骨是人之架,筋是骨之束。筋縮而骨節(jié)粘,筋拔而骨節(jié)開。筋萎縮骨質(zhì)松。筋又靠氣血營(yíng)衛(wèi),靠神經(jīng)調(diào)理,靠血液供養(yǎng)。支撐人體之骨架有七十二節(jié)。在七十二節(jié)中負(fù)荷重的是膝關(guān)節(jié),其次是踝關(guān)節(jié),還有腕關(guān)節(jié)。當(dāng)然,其它各關(guān)節(jié)并非不重要。所以,伸筋拔骨,拉長(zhǎng)四肢,腰腿基本功是學(xué)武中重要的必修課程。 通過抻筋功夫,把身體韌帯拉長(zhǎng),
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