在少林武術(shù)學(xué)校只教少林功夫嗎?

時(shí)間：2016-08-24作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：143

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  詞條說明

• 少林武術(shù)學(xué)校說青少年抑郁癥的發(fā)病原因

  嵩山少林武術(shù)學(xué)校分析指出抑郁癥是指持續(xù)的情緒低落、消沉，負(fù)性的自我評(píng)價(jià)及自殺念頭和行為。目前，在我國青少年抑郁癥的發(fā)病率逐年增多，其中青春期階段的發(fā)病尤為**，由很多學(xué)習(xí)成績****的學(xué)生，在沖刺階段因心理疾患而受阻，功虧一簣。嵩山少林武術(shù)學(xué)校認(rèn)為青少年患抑郁癥的原因既與個(gè)人心理素質(zhì)有關(guān)，也與環(huán)境因素有關(guān)。 1、心理因素 首先，從青少年這一群體身心發(fā)展特點(diǎn)上來看，青少年正處于個(gè)體身心發(fā)展的疾風(fēng)暴

• 少林武校說練武術(shù)要先練基本功

  中國功夫有言：“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮?！标P(guān)于內(nèi)練另論。為什么武術(shù)功夫特別強(qiáng)調(diào)伸筋拔骨? 骨是人之架，筋是骨之束。筋縮而骨節(jié)粘，筋拔而骨節(jié)開。筋萎縮骨質(zhì)松。筋又靠氣血營衛(wèi)，靠神經(jīng)調(diào)理，靠血液供養(yǎng)。支撐人體之骨架有七十二節(jié)。在七十二節(jié)中負(fù)荷重的是膝關(guān)節(jié)，其次是踝關(guān)節(jié)，還有腕關(guān)節(jié)。當(dāng)然，其它各關(guān)節(jié)并非不重要。所以，伸筋拔骨，拉長四肢，腰腿基本功是學(xué)武中重要的必修課程。 通過抻筋功夫，把身體韌帯拉長，

• 青少年兒童學(xué)習(xí)跆拳道需要注意哪些事項(xiàng)呢?

  孩子多大年齡適合學(xué)習(xí)跆拳道?學(xué)習(xí)跆拳道有哪些好處?青少年兒童學(xué)習(xí)跆拳道需要注意哪些事項(xiàng)呢? 讓孩子長期學(xué)習(xí)跆拳道不僅可以提高孩子的體質(zhì)，而且對(duì)孩子的品質(zhì)培養(yǎng)有很大的幫助，現(xiàn)在也越來越多的父母讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道。河南嵩山少林武校教練總結(jié)，青少年兒童學(xué)習(xí)跆拳道要注意四大事項(xiàng)! 1.練習(xí)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分 練習(xí)跆拳道前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間在20~30分鐘，內(nèi)容包括跑步、關(guān)節(jié)操、游戲、拉韌帶等

• 少林武校培養(yǎng)高素質(zhì)武術(shù)人才

  少林武術(shù)講究禪武雙修，無論從技擊性，健身性，娛樂性，觀賞性，還是從全面發(fā)展身體素質(zhì)等方面，都可以作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和手段，對(duì)促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的提高產(chǎn)生重要作用。河南嵩山少林武術(shù)學(xué)校是少林旗下大型青少年文武教育機(jī)構(gòu)，在弘揚(yáng)少林功夫，培養(yǎng)高素質(zhì)武術(shù)人才方面做出了不小的貢獻(xiàn)，我們請(qǐng)嵩山少林武校教練為大家談一談少林武術(shù)在少兒素質(zhì)教育中的作用。 教練介紹，嵩山少林武校長期實(shí)踐證明，武術(shù)訓(xùn)練中的武德教育是加