如何食補才能增加腸道益生菌

時間：2015-10-22作者：重慶老宗醫(yī)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司瀏覽：211

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• 滇紅紅茶的品種有哪些

  紅茶是一種很常見的茶葉，在生活中品種很多。紅茶中的上品也要算是滇紅紅茶了，那么滇紅紅茶的品種有哪些？下面就為大家介紹一種金毫紅茶吧。 金毫紅茶是紅茶的一種，屬于云南系的紅茶，也就是我們常說的滇紅茶。金毫紅茶講究的是選取茶葉較嫩的芽的部位，一般做成功夫紅茶，是一種等級很高的紅茶。 金毫紅茶有著非常不錯的口感，紅茶的味道非常濃，氣味濃郁，有著淡淡的甜味，喝在口里唇齒留香，是一種上等的紅茶，也是愛喝紅茶

• 營養(yǎng)豐富的黑米燕麥粥怎么做

  黑米燕麥粥怎么做？制作黑米燕麥粥其實非常的簡單，大家只要事先準備好黑米和燕麥片等食材，將黑米清洗干凈后倒進鍋內(nèi)，加適量清水開始慢慢煮，最后加燕麥片進去煮即可。 眾所周知，黑米是一種十分有營養(yǎng)的食材，含有較高的蛋白質(zhì)和磷元素，對于骨骼發(fā)育有較大的好處，而燕麥片也是一種非常有營養(yǎng)的食材，對于身體虛弱的朋友來講是個不錯的選擇，今天小編介紹的黑米燕麥粥正是用這兩種食材為主材料熬制而成的，那黑米燕麥粥具體

• 迪爾瑪紅茶是什么，是紅茶嗎

  在生活中很多朋友都喜歡喝紅茶，紅茶的品種很多，也有許多世界的紅茶，那么你聽說過迪爾瑪紅茶嗎？那么迪爾瑪紅茶是什么，是紅茶嗎？下面我們就一起來看看吧。 可能對于很多朋友來說迪爾瑪紅茶這個名字是比較陌生的，其實這是一種斯里蘭卡紅茶，那么迪爾瑪紅茶是什么，是紅茶嗎？下面就為大家具體的介紹一下。 迪爾瑪紅茶是一種上等的茶葉，可能在國內(nèi)聽說的不是很多，但是它可是名副其實的好茶。迪爾瑪紅茶到現(xiàn)在還保持著人工采

• 如何食補才能增加腸道益生菌

  ? ? 腸道中的有益菌占優(yōu)勢時，有益菌代謝產(chǎn)物呈酸性，使大腸內(nèi)的pH為6左右，這種酸性的環(huán)境有一定的殺菌力。而在腸道菌群失去平衡的情況下，有害菌占優(yōu)勢使得腸道pH接近于7，殺菌力減弱，外部侵入的大腸菌在這種環(huán)境下容易增殖，又增加了疾病的機會。 ? ? 另外，腸道菌群的平衡有利于預防便秘等現(xiàn)代常見的疾病，促進大便的成形與排除。預防便秘對于預防直腸癌等疾病有不可