秋季養(yǎng)生瑜伽 六式瑜伽配合呼吸法保健康

時(shí)間：2020-01-05作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：685

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• 寶寶保健之枕頭10大疑難問題

  寶寶出生后，睡覺是他生活中的一件大事，寶寶睡覺需要床、被子，那么寶寶睡覺要用枕頭嗎？寶寶多大才可以開始使用枕頭呢？ Q1.剛出生的寶寶需要枕頭嗎？ A：剛出生的寶寶頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時(shí)，背部和后腦勺在同一平面上；側(cè)臥時(shí)，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但媽媽們可以觀察一下，如果寶寶發(fā)育得好，躺下后頭部和身體不在一個(gè)水平線上（就是有些后仰），或者床墊比較軟，或者需要喂奶等，就可

• 怎么鍛煉手指靈活度？18招鍛煉手指靈活度

  很多人經(jīng)常會(huì)覺得自己的手指不聽話，關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子反應(yīng)不過來，有想砍掉它的沖動(dòng)。那么怎么鍛煉手指靈活度呢？有很多種方法可供選擇，下面養(yǎng)生網(wǎng)為您介紹怎么鍛煉手指靈活度的18種方法。 1、根部打圈 按摩手指時(shí)在手指的根部打圈至手指尖。 2、合掌壓手 兩手十指相對(duì)，然后稍用力壓手，注意掌心避免接觸。鍛煉手的彎度。 兩手合掌，然后向左或右壓，加強(qiáng)手及手腕的靈活度及柔軟度。 雙手相對(duì)，兩手指尖交叉，然后在合

• 牙膏可能會(huì)損害你的健康

  ? 你的牙膏會(huì)損害你的健康嗎？越來越多的牙醫(yī)開始注意到牙膏已經(jīng)不再是原來的牙膏了，許多牙膏中含有的物質(zhì)已經(jīng)危害到我們的健康。 這些物質(zhì)可能與口腔癌乳腺癌、心臟病以及口腔刺激、牙齦損害和環(huán)境污染有關(guān)。 Toby Talbot博士是牙科門診的*及**外科學(xué)院的成員。在從業(yè)35年后，他認(rèn)為超市貨架上的那些商品往往是建立在工業(yè)化學(xué)基礎(chǔ)上而不是醫(yī)學(xué)上的。他說：“公眾很聰明，他們會(huì)考慮商品的銷售

• 早安心語：你這么害怕明天，又怎么能過好今天

  ? 同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，對(duì)方給自己帶來的朗朗笑聲，那就已經(jīng)足夠 。——《你好，舊時(shí)光》 任何人生建議，都是老生常談。那些你聽不進(jìn)去的老話，總有一天會(huì)讓你感慨萬千。——張皓宸 當(dāng)你獲得的越多，你就會(huì)越溫柔，不會(huì)為一點(diǎn)失去就氣得暴跳如雷，也不會(huì)因?yàn)閯e人的否定就變得憤怒又消較。好的成長，就該是讓人變得越來越溫柔啊。—— 玍幾 較難得的朋友就是：即使在分別后各自經(jīng)歷人生，擁有